Сижу на системе -60...сейчас на обед (в 12-00) стрескала рис с гуляшом и два сырника... девочки это очень плохо? Ну вот зачем спрашиваю себя??? А очень захотелось.... Блин только худеть начала и вот на тебе... (((
Бывает) мы же слабый пол))))) Но вы главное не бросайте всё, продолжайте))) и боритесь ссобой)
Обязательно буду продолжать!!! Мне очень хочется похудеть... А сырники ведь нельзы было, да?
ну наверно лишними были)))) можно было половиночку поолвиночки))))
это хорошо,даже очень!а у меня за 2,5-3 мес 6.6кг,а я ща просто не поправляюсь и все!!!
И ВАМ НАДО ЭТО ПОХУДЕНИЕ? ВЫ Ж МАМОЙ СОЮИРАЕТЕСЬ БЫТЬ!!!РАССЛАБТЕСЬ) ПОТОМ БУДЕТЕ РАБОТАТЬ НАД СОБОЙ,А БЛИЖАЙШИЕ 3ГОДА ПОСВЯТИТЕ МАЛЫШУ)
Надо! Избыточный вес может препятствовать наступлению Б! А потом, ну сколько уже можно расслабляться.... нарасслаблялась уже до 70 кг!!! ))) Ну сейчас, конечно, уже -5 кг... но буду стараться дальше!
Еда съеденная с большим удовольствием, на весе ни как не сказывается))) Так что не в чем себя винить)) Следуйте заданному курсу)))
Спасибо. На ужин пришлось себя немного наказать.... всего одним апельсинчиком...)))
Буду стараться больше не отступать.