Девочки кто похудел на подсчете калорий ? Есть такие ? Напишите плиз какие результаты и в какие сроки )))
Уссурийск
Привет! Я начинала худеть на подсчете калорий- за 3 недели скинула 4 кг (с 85 до 81), правда потом бросила! Но суть не в этом! Очень советую, т.к. эффект будет обязательно да и нравилось мне считать калорийность каждого блюда! :) Удачи! :) Очень хороший сайт для этого вида похудения dietaonline.ru !!!
0
23.05.2012
Ответить
Уссурийск
а я просто в очередной зажор ушла на праздники и так с него не вышла!!!
0
23.05.2012
Ответить
Москва
Сколько всего перепробовала , но лучше подсчета ничего нет! Чем меньше вес . тем меньше каллорий нужно чтобы похудеть! Сейчас вот то же взялась считать и вес сразу пошел вниз !
0
23.05.2012
Ответить
Мытищи
Нормально ))) Удачи )) Я тоже много всего перепробовала, но никак не могу от кг избавиться - на диете посижу потом опять наберу, толку 0 - думаю может и впрямь просто калории считать )))
0
23.05.2012
Ответить
Невинномысск
Я похудела примерно за 6-7 месяцев на 20кг., но иногда были срывы, можно было и быстрей похудеть.
0
23.05.2012
Ответить
Пушкин
Я худела на аналоге... но подсчёт ккал сочетался со здоровым питанием (то есть не было сосисок, колбас, лимонадов) Ела не более 1200 ккал в день, плюс физ. нагрузка. В месяц уходило по 4 кг. (худела так около 4 месяцев)
0
23.05.2012
Ответить