Тверь
Сегодня 4 день - злаковый. Руки, ноги и веки тяжелеют, в животе урчит (но это я еще не завтракала), в туалет, пардон, ходить не чем=)), настроение сонное, на все наплевать, а вот отвесы хорошие!!
после рыбы - 1,600
после овощей - 0,600
после курицы - 0,900
итого за три дня минус 3,100
вчера еще подумывала о втором круге, но сегодня уже не думается
Абаза
Я вот то же подумываю сесть на эту диету. А вы молодец, так держать.
Абаза
Я бы то же хоть затра, но в понедельник приглашены на ДР. Косячить не охото. Поэтому начну со вторника)))))))
Тверь
я тоже завтра еду к маме на выходные((((, уж если и сорвусь,то все равно пять дней будет пройдено, а у меня уже за три минус три кг
Владивосток
Я просидела на ней и отвесов так и неувидела, но у меня последние полтора месяца вообще творится, чтото непонятное. Ничего неем и отвесов нет и вот загружалась по полной неделю и тоже практически небыло привеса (всего +500гр) А у тебя отвесики супер, я бы нето-что на второй и на третий пошла круг с такими отвесиками.
Тверь
ох, на второй круг без перерыва кажется я точно не смогу, хотя в воскресенье все будет видно))
Москва
раскажите про первый рыбный денб...что вы ели на завтрак обед и ужин
Тверь
))) за день до диеты жарила мужу судака, осталось полтора кусочка и их я растянула на завтрак обед и ужин
Чайковский
хорошие какие отвесы!!!я сейчас на втором круге. но я в вых оторвалась и практически все что скинула за первый круг (2,5) вернулось ((((((((((((( сейчас на 2 круге отвесы уже не такие как в перв раз и переносится полегче. у меня слабость была ужасная в перв раз. сейчас нормально
