Вчера была рыба, я запекла в ольге карпика, очень вкусно, но следующий раз решила всё-таки морскую рыбу есть, она посытнее, а карпик пролетел, я была практически голодная почти сразу...Но зато сегодня на весах около 2 кг минус!!! за один день. Сегодня овощи, я потушила капусту молодую с морковью, зеленью и помидорами, буду день есть...На завтра больше хочется бульончик, чем курицу... т.к. на предыдущих диетах было много курицы, надоело...
Не ольга, а фольга...опечатка...
клёво))))))))))значит я зря парюсь)))))))))))))а если чесно,никогда не была худой,поэтому знаю,что 64 кг-это мечта....


и тд)