25 мая(стоп)
Дневники худеющихвчера с Джилл не занималась,что то совсем лень напала =(((( 
но зато я сделала упражнения "8 минут для пресса"
поняла,если даш себе слабинку,потом сложно собраться....вывод-не делать выходных...что бы ни было-заниматься!!! 1,5 месяца осталось до моря!!!
а еще я вчера вечером ходила как зомби ...перед глазами плавали шоколадки
,я думала сегодня проснусь и прям целую съем!!!))) но проснулась и все прошло!))
на сегодня вес 50,7 ВСЕ ,СТОП Я БОЛЬШЕ НЕ ХУДЕЮ!!!!!!!!!!!!!!!
мне все нравится,я просто занимаюсь спортом ,подтягиваю фигуру
anna подарки (сумочки, платки, аксессуары)
с твоей фигурой можно пойти фитнес рекламировать
28.05.2012
Ответить
Карина
Ахахаха там такие тела рекламируют))) мне ещ пыхтеть и пыхтеть)))
Ну буду стараться,у меня в голове теперь одни мышцы !хочу хочу хочуууу
28.05.2012
Ответить
anna подарки (сумочки, платки, аксессуары)
там в основном они загорелые. А загар -это дополнительный плюс!)
29.05.2012
Ответить
Катя
а есть фото до? за сколько по времени вы таких результатов добились? класссс
26.05.2012
Ответить
Оксана
Молодец,Карин!Прямо как на фотках,которые девочки для мотивации выставляли!Супер,супер результат!Но конечно,самое трудное,знаю по себе-это удержать вес.
25.05.2012
Ответить
Карина
спасибо!
ну это конечно слишком,мне до тех девочек (для мотивации) еще заниматься и заниматься!)))
удержать...даааа....главное не наедаться....кушать по чуть чуть и 5 раз в день + спорт тогда все будет окей!)))
25.05.2012
Ответить
Валентина
Браво!
Я тоже так хочу, но никак не могу себя заставить((( Что же делать, как же быть?)))
Я тоже так хочу, но никак не могу себя заставить((( Что же делать, как же быть?)))
25.05.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.