Диета Маргариты Королевой №2.29/5/12 start
Дневники худеющихРешила попробовать с понедельника НО! Застой!,то не по 3дня ,как в диете описано,а по 2дня
Суть диеты:
28.5.12 начинаю данную диету! Имеем-рост 160,вес 72.300 был бутер огромный утром...
29.5.12 вес 72000 вчера к рису.вечером схомячила чуть черешни
30.5.12 вес 71.700 рыба сегодня ,слопала вечером арбуза(((
31.5.12 утром привес((( мож вода,мож пмс...хз..но привес...сегодня сварила куру себе. Не нарушала..и даже не ужинала ,не хотелось
01.6.12 Овощи.Буду есть сырые...+ купила 1% кефир Вес утром 71500 Нарушала-алкогольный коктейл)))))
02.6.12 Вообще по диете овощи,но не хочу..буду есть арбуз. 71.800 утро, начались ОНИ
Во время диеты все продукты варим, употребляем без сахара и
3 дня едим рис.
С вечера замочить стакан немытого
3 дня едим курицу.
C
3 дня едим овощи вареные и свежие.
Норма на день- 800 граммовая банка. Исключаются соленые и квашеные овощи. Можно делать овощные салаты, например винегрет без соленых огурцов.
Всего 6дней сделаю!
Кто со мной на смертный бой?
Имеем стояк уже 4дня..Шоко 0 опять...я в ужасе и злая очень....бесит прям....я че..особенная...или ,это все же противозачаточные? Пью Клайру(Клеру,хз как правильно, на Кипре она 3года..в России только появилась,говорит врач мой ,она самая щадящая..там гармона мало)...Короче...ХЕЛПППППППППППППППППП не сорваться
В общем! Мне посоветовали налопоться ,в меру конечно...