Войти

5 минут и все удовольствие

Ирина
Лапочка, 19 лет 6 месяцевМалек, 16 лет Бийск

Карин у меня такая ж     ...ня, нога болит сил нет(((( с дм точно не смогу прыгать....хожу еле, еле... 

0
29.05.2012
Карина
Владушка, 16 лет 3 месяцаДашулька, 13 лет 3 месяцаАртем, 7 лет 7 месяцевАлиса, 6 лет 1 месяц Москва

Мне помог быструм гель и бинты эластичные

0
30.05.2012
Ирина
Лапочка, 19 лет 6 месяцевМалек, 16 лет Бийск

а что дальше( ты занимаешся?

0
30.05.2012
Карина
Владушка, 16 лет 3 месяцаДашулька, 13 лет 3 месяцаАртем, 7 лет 7 месяцевАлиса, 6 лет 1 месяц Москва

Ну я занимаюсь плоский живот за 6 недель!но такого удовольствия не получаю как от 30 дневки ,нравится мне скакать

Кстати в плоский живот " где упражнения с прыжками я заменяю на отжимания

0
30.05.2012
Ирина
Лапочка, 19 лет 6 месяцевМалек, 16 лет Бийск

ссылка есть?

0
30.05.2012
Карина
Владушка, 16 лет 3 месяцаДашулька, 13 лет 3 месяцаАртем, 7 лет 7 месяцевАлиса, 6 лет 1 месяц Москва

В контакте набери в поисковике джиллиан майклс и там все ее тренировки будут

0
30.05.2012
Ирина
Лапочка, 19 лет 6 месяцевМалек, 16 лет Бийск

спасибо

0
30.05.2012
Конфетк@
Яночка, 18 лет 11 месяцевЯрослав, 15 лет 11 месяцев Москва

Мороженка, на мой вкус, излишне сладкая ))) Когда хочу есть углеводы, уничтожаю мюсли - вроде и полезно, и вкусно ( у акса есть шоколадные). А повышение ккал (вираж) просто необходим каждые 3-4 дня, так что все ок!

0
29.05.2012
Карина
Владушка, 16 лет 3 месяцаДашулька, 13 лет 3 месяцаАртем, 7 лет 7 месяцевАлиса, 6 лет 1 месяц Москва

да мне не то что бы потребовались углеводы....просто захотела мороженого и шоколада,я жуткий сладкоежка!!!

0
29.05.2012
Конфетк@
Яночка, 18 лет 11 месяцевЯрослав, 15 лет 11 месяцев Москва

Это моя основная проблема в здоровом питании((( 

0
29.05.2012
Карина
Владушка, 16 лет 3 месяцаДашулька, 13 лет 3 месяцаАртем, 7 лет 7 месяцевАлиса, 6 лет 1 месяц Москва

И моя тоже : ....(( плак(((

0
30.05.2012
Ирина
Богдан, 15 летАнна, 12 лет 4 месяца Темрюк

Карина, выше носик! Ну съела ты эи "прелести", как нога выздоровит и пройдёт ПМС, ты быстренько с ними расправишься!

0
29.05.2012
Карина
Владушка, 16 лет 3 месяцаДашулька, 13 лет 3 месяцаАртем, 7 лет 7 месяцевАлиса, 6 лет 1 месяц Москва

мало того нога болит так еще и мазоли натерла новой обовью...вообще черная полоса  блин!(((

0
29.05.2012
Ирина
Богдан, 15 летАнна, 12 лет 4 месяца Темрюк

Ну это серенькая, а завтра обязательно и настроение улучшится, и мозоли заживут!!!!

0
29.05.2012
Ольга
Старшенькая ;), 16 лет 9 месяцевМладшенькая ;), 8 лет 3 месяца Новосибирск

"Встречайте депрессию с улыбкой, она подумает, что вы идиот и уйдет!" ))))))))

0
29.05.2012
Карина
Владушка, 16 лет 3 месяцаДашулька, 13 лет 3 месяцаАртем, 7 лет 7 месяцевАлиса, 6 лет 1 месяц Москва

ахахахах 

0
29.05.2012
Ольга
Старшенькая ;), 16 лет 9 месяцевМладшенькая ;), 8 лет 3 месяца Новосибирск

0
29.05.2012

вооооот, у меня также было в самом начале и я до сих пор из этой комы выбраться не могу, раз в месяц - великий жор и я уплетаю всякую х***ню)))

0
29.05.2012
Карина
Владушка, 16 лет 3 месяцаДашулька, 13 лет 3 месяцаАртем, 7 лет 7 месяцевАлиса, 6 лет 1 месяц Москва

Эхъ!грусть п ечальная((((

0
30.05.2012

ну ты чего..какая еще депрессия....это не похоже на тебя.......

0
29.05.2012
Карина
Владушка, 16 лет 3 месяцаДашулька, 13 лет 3 месяцаАртем, 7 лет 7 месяцевАлиса, 6 лет 1 месяц Москва

бывает!(((

0
29.05.2012
Каринаツ
❤Миранда❤I ℒℴѵℯ you!, 16 лет 6 месяцевЯрослав, 11 лет 9 месяцев Ростов-на-Дону

Карин ну что хоть вкусное Корнетто?

0
29.05.2012
Карина
Владушка, 16 лет 3 месяцаДашулька, 13 лет 3 месяцаАртем, 7 лет 7 месяцевАлиса, 6 лет 1 месяц Москва

не то слово!)))

0
29.05.2012
Каринаツ
❤Миранда❤I ℒℴѵℯ you!, 16 лет 6 месяцевЯрослав, 11 лет 9 месяцев Ростов-на-Дону

ммм

0
29.05.2012
Ну что? Погнали!!! Японка...день 8-й

Похожие записи