Моё Мнение)))
Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)Ну вот дорогие мамулички,и я хочу похвастаться,неделя - 4 кг
Но не по Миримановской диете...Но я на неё села,на 2 дня,больше не хочу и не буду,нашла больше предлогов с неё слезть чем сесть))) 1-нехватка молока, 2-никогда не сидела на диетах и не вижу от них пользы ,3-как можно откозатьсься после ужина от сладкого??? КОШмар!!!! Кому то диета ета помогает а кому то НЕТ..Так вот до БР я была 169см и 66 кг...в роддом ехала 96...я после керарево,поэтому заниматся начала только сейчас,и уже 82..
Так вот милые мамульки загребли нас всех под одну гребёнку,а мы же все все разные...
А мы с мужем ешё и повора..и отказыватся от того чего я хочу НЕ БУДУ!!!Я просто худею по своему
Я ТАНЦУЮ!!!!!!!!!
Всю жизнь свою отанцевала,очень хороший спорт.Я мелкого днём укладываю,музыку включаю и пошла,и танцую активно,сама смотрю на какие части тела нужен напор... И ностроение хорошее,и килограммы уходят...
Так и дома можно что то делать,в танце))))
