Девочки,привет!Подскажите,пожалуйста,вот сейчас сижу на япоской диете сегодня 4 день,всё было нормально,но сегодня проснулась утром,руки трясуться,в жар бросило.Думаю сейчас попью кофе(по меню) и будет всё ОК,но не помогло.Я взяла и съела пару сухариков ржаных,хотя нужно было одно кофе.Вот теперь себя ругаю.Скажите сильно накасячила?А то везде пишут,что надо строго соблюдать меню.
Глазов
У меня на 2-й день такое случилось. К вечеру предобморочное состояние, вызвали скорую, врач сказал - гипогликемия, тебе эта диета не подходит. И все, съехала.... самочувствие вообще ужасное было, даже вспоминать не хочу. отвес за 2 дня 3 кг из нх вернулся только один.
накосячила ты не сильно, если можешь, продолжай и не комплексуй
0
07.06.2012
Ответить
Саранск
Спасибо,вот сейчас съела морковку с сыром,а вечером фруууууууууууукты=)
0
07.06.2012
Ответить
Москва
Я тоже 4 дня строго соблюдала,потом начала очень кружится голова.С 5 дня стала пить кофе с сахаром.Результат - 5800. И сейчас на Дюкане тоже утром сладкий кофе пью.Считаю ,что пусть лучше я на 100 гр меньше потеряю,чем со своим давлением 80/60 буду ходить шататься.
0
07.06.2012
Ответить
Владивосток
А я думала, что вообще помру после этой диеты, на четвертый день появилась жуткая слабость, а к вечеру тааак рвало, один + ушло 4 кг и больше не вернулись! А сейчас на системе -60, самочувствие отличное. Вообщем каждому свое!
0
07.06.2012
Ответить
Саранск
Извените,что спрашиваю такой деликатный вопрос:а как у вас были(кто сидел на этой диете)дела со стулом?У меня что-то не очень,сегодня 4 день всё никак
0
07.06.2012
Ответить
Гент
ни чего страшного,вы же не торт сьели. если плохо себя чувствуете то лучше кофе с сахором выпить или же воттак как вы сьесть...от этого у вас вес прям не изменитсья. главное здоровье.
0
07.06.2012
Ответить
