Войти

Японка

Анна
Игорь, 18 лет 6 месяцевОленька, 13 лет 10 месяцев Томск
В диете капуста вареная, ты варишь ее? Это же, наверно, жутко противно на вкус без соли.
0
13.03.2015
Не, не варю, ем сырую. По-моему, один фиг ))) От сырой зато пользы больше )
0
14.03.2015
Анна
Игорь, 18 лет 6 месяцевОленька, 13 лет 10 месяцев Томск
Попробовать что ли. Жестко, конечно, особенно завтрак из одного кофе. Я могу не ужинать нормально, но без завтрака обходиться не пробовала. А на спорт силы останутся?
0
14.03.2015

Не, чет на спорт сил не остается (

0
14.03.2015
принцип японки напиши)
0
13.03.2015

Японская диета. Достаточно жетская. Надо морально к ней подготовиться, так как на две недели придется отказаться от очень многого. Лучше параллельно пить витаминный комплекс. Выходить из нее тоже постепенно.

Я сидела три года назад на ней, до беременности. Ушло 6 кг. (но и весила я тогда 73 до, после, соответственно — 67 кг.).

Вот ссылка на диету 

http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/diety/yaponskaya-dieta.shtml

0
13.03.2015
почитала, я рыбу не могу есть( не мое)
0
13.03.2015
Ну тады ой )))
0
13.03.2015
Ирина
Дарёнка, 16 лет 5 месяцевЕгор, 12 лет 1 месяцЗахар, 12 лет 1 месяц Томск
А лично Вы какую рыбу кушаете? И чаще в каком виде жареном и варёном?
0
13.03.2015
На этой диете — вообще покупаю минтай, отвариваю и лопаю ) Вкусно ))) Еще скумбрию. Тут открыла для себя мойву. Оказывается, очень вкусная рыба в любом виде.
0
13.03.2015
Села на японку Да!!! Дааааа!!! это про меня:)))))))

Похожие записи