Правда ли, что гречка не помогает...

 у меня тоже 3-я..и мне повезло,я вообще гречку не люблю а так  нам таким с 3-ей группой НЕЗЯ..нежелательно!!!

вот если интересно,можете по табличке сравнивать и смотреть что можно а что нежелательно

http://zdrawie.kakras.ru/pitanie.html#1

Блин, никогда над этим не задумывалась, и гречку в принципе люблю, но! когда она НОРМАЛЬНО приготовлена, а за 3 дня диеты на ней без соли и вообще без ничего... брррр... я на неё смотреть не могла и сответственно энту диету бросила и не похудела на ней. Может и правда групппа крови повлияла))))

обожаю гречку, за день полкило ушло на гречневом дне (у меня 3-я гр).

но тут еще важно, ты для чего такую разгрузку хочешь? потом будешь меньше есть, или по-другому питаться начнешь? они же бесполезны такие диеты, разгрузиться день - можно, а вот неделю.... зачем? 

У меня 3 положтельная, я еще до второй Б как то пробовала на гречке сидеть, сидела 10 дней - 3 кг, без нарушений. Правда тогда не слышала про то что она не похлдит к 3 гуппе крови.

у матери 2-я группа, она худеет на гречке, у меня 1-я, я поправляюсь. а вообще мне кажется это не от группы зависит, а от гормонального фона, ферментов и скорости метаболизма.

Фиг знает, у меня 1я за 10 дней на диете НАБРАЛА 2 кг

я хорошо похудела на ней, у меня 3ья гр крови

гречка (как и другие крупы) хорошо подходит людям со 2 группой крови

не знаю как она для похудения с 3 гр.крови, но я ее просто не очень люблю) у меня 3 гр.кр.