Итак, за 13.6.12-был Питьевой,не косячила,вечером не занималась,только живот,тк не было сил...
Отвес 800гр..
14.06.12 Вес 69600 Рада, честно признаюсь,очень!
Сегодня фрукты, купила 3 грейпфрукла, слив , абриковос...
Что у Вас?!
Химки
я не знаю сколько отвес.весы ссломались,но чувствую что меня стало чуток меньше.Сегодня фрукты----чершня клубника персики грейп.завтра правда решила отменить курицу и яйца пусть будет питьевой.чет вообщекурицы неохта и яиц.а в выхи хочу сделать диетические куриные голбуцы только без сыра.А с понеделика я на супе.
0
14.06.2012
Ответить
Пафос
Я лук+помидоры сразу в блендер кидала! Очень вкусно + кубик добавляла при варке...
0
14.06.2012
Ответить
Химки
не я просто ммелко режу капусту, три зел.перцика тоже мелко,сельдерей мелко мелко,лук тоже мелко, помидоры кубиками. петрушка укропчик и томатная паста.и варить, как сварится, все бленадрю.
0
14.06.2012
Ответить
Пафос
Я просто вареный лук не перевариваю..плохо аж..а если не вижу,вкусно.
свежий могу есть много,а вареный прям рефлекс фууу наворачивается,поэтому мне надо его НЕ видить
0
14.06.2012
Ответить
Химки
мне надо сейчас по максимуму прохудеться,пока есть шанс.когда то суп мне этот очень помог. и вес не возвращался год почти.
0
14.06.2012
Ответить
Пафос
Эхх,всем нам тут надо по максимому))))))))
Я сидела на Луковой,когда начались ОНИ,КГ,как их тут называют,поэтому отвес небольшой...Но все ж...Зато вкусно, а то ,что то соскучилась по горячему,у меня и ребенок его ел
0
14.06.2012
Ответить
Пафос
Вкусный он...странный,но говорят врачи,что чуть ли не самый полезнейший овощь или кто он там..Должен всегда присутствовать во всех блюдах..
0
14.06.2012
Ответить
Химки
он полезный оч. а в этом году никак не могу найти свежий щавель.нет его нигде.я мороженный покупаю со шпинатом. картошку выкидывала оттуда и варила себе.
0
14.06.2012
Ответить
Пафос
Ну шпинат у меня в огороде бывает ростет)))) Я его с рисом оч люблю и мелкая..а щавель как то не пошел..он дал листики ..слопала я их и усё((тютю больше не пророс..странно,он же как сорняк..а не пошел..
0
14.06.2012
Ответить
Химки
я у знакомой пробовала она туда щавель клала. я думала мерзость какая а нифига оч вкусно.
0
14.06.2012
Ответить
Пафос
Эххх,щавелььььь у нас тут нет((( пробовала выращивать...что то не пошел...Хотя,1н раз суп делала..
0
14.06.2012
Ответить
Гент
а у меня ты знаешь)))))) сорвалась..я еще ночью сьела блин зефиринки(((((
утром не выдержала,встала на весы...плюс 300 гр..радует что не кг)))))))))
но сто пудова если бы я не сорвалась то у меня бы точно -600 гр ушло....потому что сколько я сьела и всего 300 гр плюс эт не реально
0
14.06.2012
Ответить
Пафос
Видишь! +300..Это как у меня на овощах было..Ты то хоть оторвалась)))))))))))))))Ща мне уже обидно))))
0
14.06.2012
Ответить
ну да.... толи я сожрала почти 1 кг толи ты на овощах))))) честно слова,обычно у меня плюс сразу до фига бывает а в этот раз я в шоке..
Москва
У меня тоже -800!!))) Я уже увидела заветную цифру : на весах (69,5)))))))
Вчера пила ряженку 3,2% - 1 литр
0
14.06.2012
Ответить
Пафос
Только ее?
Я чет много всего))) УТром клубничный кефир,потом Фраппе-холодное кофе с молоком, потом опять его, воды много, в обед еще 2 клубничных...они .0.250 бутылка, вечером кефир лайт и чай зеленый
0
14.06.2012
Ответить
Москва
ну и воду ещё))) я люблю ряженку, поэтому не сложно на ней одной сидеть!))
Решила, на что с понедельника садишься?) Я с тобой хочу, если не против)
Думаю ещё следующую недельку посижу на строгой диете, а потом на я понку перейду, чтоб результат закрепить
Но Любимая мне оооочень нравится!!
0
14.06.2012
Ответить
Пафос
Думаем еще..уже нас много на 1ю диету..Отпишусь в воск.уже точно!
Еще одну сейчас добавлю
0
14.06.2012
Ответить