25 кадр, смотрю и худею

Попробовала психологический подход к похудению. По методике 25 кадра похудела на 5 кг за 1 месяц (с 65 до 60), смотрела по 20 мин в день, после 19.00 не ела, больше ничего не делала, спортом не занимаюсь. Мама похудела на 9 кг за тоже время, но у ней большой вес ей есть где разгуляться ;))). Сейчас нацелилась на личный "рекорд 56 кг". Система такова: ставишь программу на комп, она мигает еле заметно, можно в это время в инете сидеть или фильм смотреть, она действует на подсознание в это время.