Кто знает про эту диету http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1699987
, или просто ,как вы думаете - молоко и кефир считатеся питьем или едой ? Можно ли их пить стаканами ? А то как-то странно- 5 ложек кефира..... Про еду я понимаю, но молока и кефира это вроде мало? А про диету - мне очень нравится!!!! Сегодня, правда сорвалась и ем все подряд, но завтра опять к ней.
Санкт-Петербург
кефир это еда,молоко вроде тоже. их можно по весу ,например 150 гр кефира или 150 молока-один прием пищи
А, ну это нормально, просто 5 ложек кефира, это гораздо меньше, чем 150 гр. Спасибо, я теперь еще больше эту диету полюбила.
Санкт-Петербург
я читала ,что 5 ложек у них примерно по 150 гр выходит. диета очень хорошая!! сына к бабушке отправлю завтра и на нее опять сяду)
Волгоград
мне кажется,что перерыв три часа между приемами -это очень много,будешь голодной постоянно.Хотя бы 2 часа перерыв,то еще как-то...
В перерывах можно пить воду, чай -они желудок заполняют и нормально. Я сама против голодных диет - эта не такая!
