Любимая 6й день
Дневники худеющихИтак..вчера за белки...забыла есть))) поела утром креветок штук 10,в 11 чуть ножки вареной куры еле влезла..и все..забыла потом ,те жара ужасная..+ много работы..только вечером в 21вспомнила ,что почти не ела..много пила...
Сегодня вес 69300.Питьевой день!
Сразу скажу,вечером я нарушаю..) булу пить мазито,все куплено,приезжает подруга...Так что сорри....
Что у ВАС!
С понедельника сажусь на 1ю диету из списка на моей странице! Есть корректировки! Так что .если есть желающие...В понедельник ВЕЛКОМ! Сделаю отдельный пост!
Anna Russo
привет)). посмотрела у тебя по Дневнику - ты прямо уже спец по диетам!))) Я вот смотрела как раз начать Любимую с завтра... Как результаты? судя по тому, что успела подсчитать из постов - минус 1-1,5 кг?
16.06.2012
Ответить
Юлия
)))))ну я начитающий) там нет самой первой-Японской ,я как то не писала сюда..но дома есть отчеты.Может добавлю чуть позже.
Любимая мне понравилась..может быть,позже повторю
Ну да+- пока так...Но я вчера нарушала)))Махитом))))))))))))))))
17.06.2012
Ответить
Anna Russo
Ну это тоже надо иногда!)))) Почитаю по сообществу, какие еще есть, чтобы не очень жесткие))
17.06.2012
Ответить
Юлия
Посмотрие у меня на странице...Тема недавняя,мы обсуждали 4диеты ,которые начнем с понедельника...Выбрали 1ю...Может что то тебе подойдет
17.06.2012
Ответить
Anna Russo
Яуже посмотрела))). Мне показалась жесткой слишком ваша выбранная))).но вот любимая вроде не такая строгая)). Еще на 5 столовых ложек смотрю: она очень напоминает дробное питание)). Покаеще выбираю))
17.06.2012
Ответить
Светлана
да врооде не трудная..
я вспомнила.у дочи в понедельник днюха...но я в понедельник могу поддержать т.к тех людей кого мы ждем приедут поздно вечером в понедельник.мы хотим посидеть во вторник(обычно мы не справляем днюхи)...вот во вторник облом будет...но я присяду с понедельника,а во вторник посмотрю...че и как будет.
16.06.2012
Ответить
Солнечная.
конешноо ж я с тобйо_вместе веселей.завтра разгружусь и всеееее.....а сегодня футбол емае}}}}}}}}
16.06.2012
Ответить
Светланка
у меня -500!
завтрак - 2 перепелиных яичка
обед - филе грудки отварное под соевым соусом (как же это вкусноооо!..)
ужин - 3 перепелиных яичка
и вода... мноооооого воды!)))
Ночью преснился сон, что я натрескалась вкусняшек)) Меня совесть так мучила, что я, пожалуй, не буду нарушать)))
16.06.2012
Ответить
Очень нужен товарищ "по несчастью", т.е. по лишним кг!!!