в школе всегда была супер-пышкой. Весила 55 кг, кто-то скабет что это немного))ага так оно и есть,только рост у меня 148 см))))короче пышка она и есть пышка. Потом заболела и целый год! Ела только отварное мясо,зеленый чай, гречку и зеленое яблоко. Было жестко,повторить такое больше не смогу) но за этот год я сбросила 10 кг и стала весить 45 - вот это было здорово) за следующий год набрала 5 кг, стала опять пышкой,но в целом меня все устраивало. Так и жила я года 4 с весом 50 кг, но вот сейчас, после родов спустя 4 месяца я вешу 56 кг и это жесть((( так нельзя больше. С сегодняшнего дня - худею. Вот хотелось бы на какую-нибудь диету сесть,чтообы ударно сбросить легкий вес,а потом уже буду придерживаться правильного пиания. Кто что плсоветует? (6 лепестков мне не очень понра)
Сальск
приветик Викуля!!!! вот все говорят что если садишься на жескую диету то пользы не какой не будет!! но я такой человек что хочу все и сразу!!!!! вот надо за 3 недели похудеть на 8 а то и на 10 кг ! я знаю что это реально!!! вот нашла себе подходящию диетку! МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - утром плавленый сырок и кофе,чай без не чего, обед одно вареное яйцо и большой помидор, полднек любую фрукту кроме банана,дыни.винограда, вечером 250г творога огурец и зелень! ВОТ ТАК! я сегодня 2 день но вчера я вместо творого съела окрошку и маленькую рыбку жаренную! на сегоднишний день я вешу 81.700кг при росте 167! а кстате на этой диете обещают за 5 дней -5кг! если будет желание присоединяйся ко мне!!!! вместе веселее!!!
0
21.06.2012
Ответить