На фото видно,что область коленей толстая!)) Вопрос:как это исправить?
Может есть какие-нибудь специальные упражнения для этой области или это всё убирается только в комплексе упражнений на ноги? Фото прилагаю)
Кирово-Чепецк
Девочки, у меня к вам вопрос)
Москва
В целом худеть надо. У Вас не только область коленей толстая, а все области Вашего тела далеко не худые.
0
22.06.2012
Ответить
Кирово-Чепецк
Дак я и не отрицаю,что мне худеть надо везде,кроме груди желательно)) Я ж про колени спросила! Худеется везде по-немногу, а колени остаются..)
0
22.06.2012
Ответить
Москва
Есть спец. упражнения, но в целом если похудеете, то и колени Ваши тоже похудеют. Вам 10 кг примерно сбросить надо. Спорт и еще раз спорт, и все у Вас будет отлично=))
0
22.06.2012
Ответить
Кирово-Чепецк
Эээ..))я помру,если сброшу 10кг)) Может фото совсем неудачное сделано,т.к некому сфотографировать в полный рост) на данный момент вешу 60кг при росте 172см)
Но всё равно спасибо))
0
22.06.2012
Ответить
Москва
Вы весите совсем немного при росте 172 60 кг. Вам не худеть надо а спортом заниматься! Спорт-спорт-спорт. По фото вообще не понятно, собственно в чем проблема. Колени не такие уж жирные. Выложите фото в полный рост и в нормальном ракурсе, чтобы оценить ситуацию в целом.
0
22.06.2012
Ответить
Кирово-Чепецк
Вы извините,но сравнила с Вашими параметрами. У меня везде 1см меньше,кроме ОН (+3..). Дак вот выглядите Вы прекрасно, и колени у Вас замечательные, а у меня такая вот колбаса..)
Найду фотографа и исправлюсь)
0
22.06.2012
Ответить
Москва
выход
1) спорт, в тч спец упражн
2) массаж с медом и проч
3) липосакция,если очень беспокоит
а у Вас так всегда было? или проблема появилась недавно? стало хуже/лучше?
0
22.06.2012
Ответить
Кирово-Чепецк
На липосакцию денег нет, да и уж лучше такой ходить,чем её сделать))
Не,не, я всегда была пухляшом)по сравнению с школьными годами,я похудела, просто устроившись на работу)) А сейчас в декрете..а вы тут все такие молодцы худеете, спортом занимаетесь, вот и я решила с собой что-нибудь сделать) Пожалуй,пну свою пятую точку и позанимаюсь с Джил месяц, а потом сделаю выводы: надо мне худеть или просто нужен спорт. Так,наверно, будет правильней?)
0
22.06.2012
Ответить
Москва
Да, спорт - это обязательно, потому что даже если не худеется по кг тело отлично подтягивается! Я сейчас в 65 кг лучше чем в 65 до беременности, потому что занимаюсь спортом. У меня раньше и в 62 руки висели. А попы 97-98 никогда не было! Пришлось купить джинсы 28 размера, всю жизнь носила 30. Сейчас я упор делаю на спорт и уже неважно на сколько кг я похудею, потому что я сейчас в привычном весе. Мне сейчас очень нравится мое чувство владения собственным телом.
0
22.06.2012
Ответить
Москва
я не обладательница шикарной фигуры, к сожалению, я даже в купальнике никогда не фотографируюсь. Но и каких-то серьезных проблем тоже нет - обычная женская фигура.
0
22.06.2012
Ответить
Москва
Значит фото не очень удачное, потому что лишней жировой массы у Вас очень много.
0
22.06.2012
Ответить
Курск
В каком месте у вас колени толстые? Изнутри или в области надколенника?
0
23.06.2012
Ответить
Кирово-Чепецк
Попытка-не пытка, поэтому попробую что-нить сделать с коленями, а-то ноги какими-то кривыми выглядят..)
0
24.06.2012
Ответить
Кирово-Чепецк
Эмм..такие же вроде) худобой я никогда не отличалась,поэтому лишнее на коленях было всегда)
0
25.06.2012
Ответить
Железноводск
думаю, сбросить лишний вес. У меня лет 9 назад, были такого плана ноги - я тогда не худела, а спортом занималась, в итоге -- то, что мне не нравилось, еще больше усилилось, сейчас худею, ноги уходят последниим, а что делать, по-другому не будет у меня. Приходится либо быть совсем худой, либо с ногами, которые я ненавижу.
0
22.06.2012
Ответить
Улан-Удэ
Во первых - фото точно не удачное! При ваших параметрах должны смотреться хорошо! Во вторых - спорт ставьте на первое место! Какие упражнения у Вас рулят? Без нагрузки тело красивое не бывает!
0
22.06.2012
Ответить
Кирово-Чепецк
"...без нагрузки тело красивое не бывает.."- а я надеялась, видимо,то бывает)
Дак чё-то ни одно упражнение не рулит)) жалею себя, похоже, и оберегаю от физ.нагрузок..((
Подниму свою жопушку и буду с Джил скакать с завтрашнего дня!
Закритиковали меня тут..)) Оно и к лучшему! Теперь мне стыдно..отличная мотивация,однако!))
0
22.06.2012
Ответить