лечебное голодание..иголки..

Девочки!) я дааавно за вами всеми наблюдаю и вот недели 3 назад только решила взяться за себя..а именно старалась меньше есть жарен. , солен. и не ела после 18-19 часов.. иногда качала пресс..) отжималась и бег на месте..но не могу я и все тут делать физ. упражнения..терпения не хватает.. начала я с весом 63 сейчас я вешу 59.4-59.8.. и так бы я и продолжала худеть медленными шажочками, но тут что то меня дернуло сесть на иголки.. (у меня тетя медсестра у невролога просто и там эта невролог практикует вот эти иголки) их вставляют в уши на 10 дней.. первые 5 дней сухие т.е. ничего нельзя есть и пить! только обливаться прохладной водичкой и полоскать(немного) рот.В следующие 5 дней добавляется талая вода в небольших кол-ах.. и так же обливания и полоскания..так же на протяжении 10 дней ставить клизму 1,5 -2 л прохладной воды.. на 11 день иголки снимут и начнется выход..который мне позже расспишут.. Итак сегодня у меня прошел первый день и прошел он вроде как нормально) обливалась водой раз 5 , а рот так и не полоскала) не хочу рисковать боюсь сорвусь и выпью) когда хочется ооооочень сильно кушать нажимаю на иголочку и вроде затихает все)) в общем буду писать как проходит моя голодовка ну и конечно же выставлю фото потом.. Удачи мне!) категорию не могу поставить( с телефона блин..(извиняйте пожалуйста..