Ну вот и мои первые мини-достижения
Вес уходит плохо((( но все же уходит!!!!!
начинала 16,03,12 с весом 68,100кг - сегодня 27,06,12 на весах 63,100кг))))))))
Моя story
До поры до времени вес меня не беспокоил, т.е. даже так я хотела немного поправиться, т.к. на мой взгляд было порой страшновато (кости торчали ну это при весе 50-52). В 2008г нужно было пролечиться по геникологии (чЁртов вобэнзим), итог с 53кг сначала я поправилась до 57, потом до 62!!! В 2009 немного похудела выглядела на мой взгляд хорошо, хотя особой подтянутости фигуры не было, но мне нравилось.
И тут Остапа понесло, слетела я с катушек, ела всякие вредности (в том числе на работе, т.к. кондитерский цех, а это пирожки, булочки, пироженки, печеньки и прочее, был прям за стенкой, запахи сводили с ума, я не могла им сопротивляться
). В итоге в феврале 2011 прям перед Б, мой вес был 70кг. За Б я набрала 10кг, в принципе все кгшки оставила в РД. т.к. полтора месяца спустя на весах было 68-69кг. И все вес стоял, я оказалась не из тех кто худеет на ГВ))) и даже не их тех кто поправляется - вес тупо стоял.
На 8 марта попросила у мужа в подарок весы (ничего другого я не хотела). Я лентяйка! Если бы не лентяйничала, то могла бы похудеть и на большее кол-во кг. Что делаю: да всего понемногу. Пробовала Джил - отразилось на ГВ, забила(( Составила свой комплекс упражнений из упражнений Джил, чувствовала себя хорошо, хоть вес и стоял. Самое тяжелое это отказ от сладкого!!! До сих пор с трудом себя сдерживаю (а порой и не сдерживаю, но по крайней мере не обжираюсь
).
Долго стоял адский вес в 66,600кг - почти три недели. Что потом? Делала через день калланетик и кардио от Джил (боди революшн 1 ур). Должна сказать честно, часто забрасывала занятия (вот и сейчас такой период - хотя вроде у меня сейчас уважительная причина спинка последние дня два-три побаливает, боль отдает в ногу, НО все равно это не оправдания).
В общем иду к стройности, хоть и мелкими шажками. Иду к следующей цели в 60кг, надеюсь она не за горами))))
Буду стараться есть правильно, делать хоть какие-то упражнения, т.к. моя цель не просто похудеть, а постройнеть и придать телу упругость.
пасиб