А результаты не утешающие...
За последний месяц НИЧЕГО не сдвинулось. Ни один сантиметрик не убавился в объемах! Хотя уже отзанималась 12 дней с Джилиан, питание не меняла (на Дюкане сижу)...
Чувствую, что стала сильнее (что уж говорить: начинала с 5 отжиманий и за 10 дней дошла до 25!), выносливее, не скажу, что совсем невыносимо тяжело дается мне второй уровень. А вес увеличился на пол-кило...Я этого и боялась (Была бы мужиком-была бы качком, т.к. мышечная масса быстро нарастает
).
По Дюкану я уже достигла идиального веса (сбросила 18 кг). Но мне еще 5 кг жить мешают!!! Хочу похудеть! Но КАК? Что еще сделать??? Воды пью много, ем мало и уже не помню вкуса картофеля, хлеба, макарон, жаренного-копченого-соленого, НУ НЕ ДВИГАЕТСЯ ВЕС!
Девочки, что делать? Занятия продолжать,конечно, буду (самой интересно, во что это выльется), но руки просто опускаются...
молодец))))))я что то совсем расслабилась после отпуска(((
