девочки,кто придерживался этой диеты,какие результаты?ваш изночальный вес?стоит ли сидеть на этой диете?
Киев
Я только начала, пока все нравится, сегодня первый день чередования. За первый день атаки сбросила 800 гр. потом уехала к свекрови и вес не знаю. Завтра буду дома и наконец взвешусь. Ожидаю кг 1.5))
0
29.06.2012
Ответить
Нижний Новгород
а где вы всю информацию по этой диете брали?а то никак не найду здесь!
0
29.06.2012
Ответить
скажите, а молочные продукты в период атаки до скольки процетов жирности?
0
29.06.2012
Ответить
Киев
я нашла молоко 0,5%, крем - сыр (типа плавленного) меньше всего 18%, на сайте пишут 0% но молока такого я не нашла, а мыр добавляла в качестве заправки, пол чайной ложки разводила молоком и делала салат))
0
29.06.2012
Ответить
хе, и ничего совсем уж обезжиренного, кроме сладких йогуртов не видела - но и их раз уж они сладкие нельзя
0
29.06.2012
Ответить
Москва
Я на Дюкане с января начинила с весом 72 сейчас 63.6. Был перерыв на пост. Был набор веса связанный с прекращением курения.
0
29.06.2012
Ответить