Девочки,привет!
Как то грустно мы стартовали :( Будем исправлять ситуацию???
Мы же хочем быть стройными и иметь плоский животик?
Иваново
Вечером с дачи вернулись и натрескались картохи с индюшачьими крыльями.......свекровь по какой то хер завернула нам кастрюльку.......а ведь всё так хорошо начиналось:
утром овсяная каша с грецким орехом
в обед рыбка в яйце(причём это уже на даче)
весь день прособирала там ягоды
а на ночь
,причём даже спортом не позанималась
0
06.07.2012
Ответить
Киев
да уж.......
та же самая ситуация........
целый день молокочай, водичка......
пришла домой и понеслась........ сначала 1 литр пива + рыбка, потом тарелка капустняка, потом бутер с мясом запеченым, и в конце 2 стакана кампота с тортом медовиком, и это все в 9 вечера!!!!
0
06.07.2012
Ответить
Киев
да вот в том то и проблема, что я себе за месяц очень растянула желудок....... раньше на весах это не так сильно отображалось, а теперь трудно очень вернутся в 50,00! не говоря уже про 49*.
Я бы поделилась, но он тебе нужен? Уверенна?
Я сегодня опять с утра торт с чаем+ 2 бутера с мясом и помидором. Постараюсь сегодня без ужина. Но это я такая уверенная пока домой не пришла.....
0
06.07.2012
Ответить
Иваново
Вот и я надумала без ужина......сил нам с тобой!!!!!!
Пошла я картоху с лисичками жарить мужу!
0
06.07.2012
Ответить
Киев
ААААААААААААААААААААА
И я ХОЧУ!!!!!!!!!!!!! И ты что даже есть ее не будешь????
0
06.07.2012
Ответить
Киев
честно? я бы не удержалась..... ты лучше ней пообедай, зато потом не ужинай.... чтобы ты потом вечером к ней не дорвалась))))
0
06.07.2012
Ответить
Геттинген
ну сегодня чай , вода и шеколад , я же вчера тебе писала , что хочу попробыватъ
0
06.07.2012
Ответить
Иваново
У меня мамкинский склероз))))))
Надо у мужа выпросит шоколадку на завтра и тоже разогнать наеденные граммы......срочно в 56 надо,а то до 55 точно никогда не доползу
0
06.07.2012
Ответить
Геттинген
а как я на это надеюсъ , хотя врятли , у меня таких резулътатов быстрых не было . Но надежда не теряется
0
06.07.2012
Ответить
Геттинген
да нет я держусъ крепко , я обожаю шеколад и его ни на что не променяю . Меня на обеде муж пытался склонитъ с ним пообедатъ , но я ему - я сегодня не ем - он посмеялся - ага толъко шеколад - худеет
0
06.07.2012
Ответить
Геттинген
он у меня сам без шеколада не может , а тут я с утреца в магазин сгоняла , купила себе . Он мне -садисъ завтракатъ , а я - я сегодня не ем , толъко чай , вода и шеколад . Он со смехом вот это диета , а мне шеколад купила ? Я говорю - да , он ну и хорошо сиди на своей диете , мне мою дай . Вот так все и порешили . Сегодня целый денъ на кухне - кушатъ готовлю , и удивителъно сама вообще кушатъ не хочу
0
06.07.2012
Ответить
Киреевск
приветик,Юляшик. вес не писала (да и не взвешивалась),потому как несколько дней с темпой под 40 валялась.завтра взвешусь - напишу.
0
06.07.2012
Ответить
Иваново
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ,дорогая!Не болей!!!!!!!!!!!Здоровья и любви тебе!!!
0
07.07.2012
Ответить
Киреевск
ну темпа по крайней мере выше 38 не поднималась. я на прием в больницу пришла с темпой 39,9 (там меряли и потом без очереди провели),тётя доктор очень удивилась как я вообще дошла-доехала с такой темпой. я еще пыталась улыбаться и вообще почти нормально себя чувствовала.там ещ=ще медсестра шутканула,что может градусник испорченный. вобщем нашли у меня болезнь вроде как.осталась сделать УЗИ и подтвердить.на диеты Дюкан не знаю возвращаться ли потому как слово"яйца" меня ввергают в ужас и мяса не хочу и творога:(
0
06.07.2012
Ответить
Киреевск
Юляш,да фиг знает:( еще горечь в горле стоит 2-й день.боюсь как бы еще чего с печенью не было или с желчным:(
0
06.07.2012
Ответить
Киев
Приветик!
У меня -0,200 (52,700)
Что-то я совсем раслабилась!!!! Это все лето виновато ((((
0
06.07.2012
Ответить
Иваново
Приветик!
С отвесиком!
Да уж,летом тяжело соблюдать диеты и заниматься спортом :( Что бы не говорили.......
0
06.07.2012
Ответить
Киев
Это точно!!!!
Я не знаю почему, но летом у меня всегда зверский апетит, а еще сюда приплюсовать пиво + рыбка, вообще пипец... Подумать: ЖАРА, есть вообще не должно хотется, салатики, водичка....... вес вообще должен таять.... а у меня наоборот, постоянный голод.... странно!
0
06.07.2012
Ответить
Иваново
Вот и у меня так же........пытаюсь водой запивать голод,но не всегда выходит.......вроде и холодильник то пустой.......так нет же надо чайку с хлебом,масло и вареньем попить(варю почти каждый день по баночке,остатки на хлебушек).Пороть меня надо!!!!!!!!!!!!!!
0
06.07.2012
Ответить
Киев
согласна!!!!!
Но зато что варенье варишь - умничка...... А мне мама варит 
0
06.07.2012
Ответить
Иваново
Слушай ка......я даже и не думала этим заниматься.....решила попробовать клубничного баночку сделать и понеслось......черничное,чернично-земляничное(5-тиминутки)......хочу вот ещё абрикосовое.
Делов то:5 минут и готово,лишь бы стояло нормально)))
0
06.07.2012
Ответить
Киев
а я морожу фрукты, на кампоты и на выпечку. А к чаю к маме за вареньем)))))
0
06.07.2012
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Привет, Юльчик :) привет, девочки :)
У меня сегодня 59.2 (+200), буду завтра исправляться , вчера нашло на меня что-то шарлотку вечером испекла и скушали ее почти всю
P.S.: Юльчик, я буду отчитываться вечером теперь, после работы, так как на работе доступ закрыли к сайтам (((
0
06.07.2012
Ответить
Иваново
Приветик!
Ай-яй-яй!
Ловлю на слове!!!
Конечно,как тебк удобней!
0
06.07.2012
Ответить
Иваново
Воооооот,это я понимаю!!!
С отвесищем тебя!!!
Постарайся завтра без привеса!
0
06.07.2012
Ответить
на завтра еще может быть и будет отвесик, а вот дальше не знаю))) муж завтра приезжает))))
0
06.07.2012
Ответить
Рамат-Ган
Приветик, у меня тоже +200 76.5, сейчас наелась и попробую не есть уже до завтра
вчера так и не дали мне позаниматься, с мужем договорилась чтобы он с малой подидел, закрылась в другой комнате, только разогрелась и тут у малой под дверью начинается истерика, пришлось прекратить мои занятия и пойти к ним, зато сегодня утром отзанималась хорошо
0
06.07.2012
Ответить
Иваново
Приветик!
Вот и я вчера не занималась,т.к. уморилась на даче+наелась на ночь глядя.
Сегодня должна позаниматься обязательно!
0
06.07.2012
Ответить
Бартон-он-Трент
Привет. я - 300 гм, вес 59.2 кг. Херня полная.
"Туда,сюда,обратно..о боже как....ЗАДОЛБАЛО!!!!!!!"
"Туда,сюда,обратно..о боже как....ЗАДОЛБАЛО!!!!!!!"
0
06.07.2012
Ответить
Иваново
Приветик!
С отвесиком!
Прекращай эти дела!Давай только вперёд к цели!
0
06.07.2012
Ответить
Бартон-он-Трент
да уж..2 дня думу думаю,на какую диету сесть, Дюкан мне больше не помощник,исчерпал он себя..вот и надумала я на -60 сесть. Короткие диеты не для меня,срываюсь..мне система нужна,образ жизни ,так сказать. ну вот на -60 попробуем..правда немного запутанная она...что с чем и когда,ну попробую разобраться.
0
06.07.2012
Ответить
Иваново
Я тож до конца в ней не разобралась.....каждый раз как за неё берусь,девочек терроризирую)))
0
06.07.2012
Ответить
Пермь
Вернулась домой....... ЗРЯ!!!
На ужин наелась всякой фигни (муж приехал, напокупал всякого мяса)
Плин, на весах сегодня 70,2....... Вот куда это годно, а!??? 5 дней на пакетированной еде на смарку!!!!!!!!!!!!
Сегодня ем кефир!!!
0
06.07.2012
Ответить
привет, у меня -100. прошел ровно месяц, как я начала худеть, мой итог 70,7-65,2=5,5 кг, нормально
0
06.07.2012
Ответить
