За два дня (выходных) сбросила 2 кг. И теперь мне осталось всего 2 кг до заветных 55. Ура..
Делала детокс-программу, скаченную с сайта живи и shape. Занималась спокойными упражнениями типа "Гибкая сила" с того же сайта "Живи". Очень понравились упражнения. Вроде бы легкие (основаны на йоге), без динамики, но пот после 1 часа занятий градом.
Вообще за два месяца регулярных тренировок (занимаюсь 5-6 раз в неделю) тело настолько привыкло к занятиям, что выходные дни воспринмиает как-то странно. Сегодня прям насильно заставила себя отдохнуть, а все равно прям хочется чего-нить поделать.