Всем привет.
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Девочки, всем привет. Читаю ваше сообщество давно, но подключиться решилась только сечас. Худеть начала где-то с апреля. На тот момент мои параметры были таковы: рост - 164, ОТ - 77, ОБ - 95, вес - 59, 7 кг.
Сейчас: ОТ - 76, ОБ - 94, вес - 56,1 - 56, 5 кг. Сбросила получается 3 кг. Сейчас пока у свекрови гощу, хожу к массажистке на антицеллюлитный массаж и миостимуляцию. О результатах расскажу как пройду полный курс.
Еще у меня к вам несколько вопросов: 1)как побыстрее живот убрать(бесят прям эти жирные складки)
2) как отказаться от сладкого (у меня просто зависимость какая-то ненормальная).
Марьяна
1) живот убирается только правильным питанием и спортом! можете обертывания делать но они убирают воджу, потом объемы назад вернуться.
2) постепенно!!!!!!!!!!!! сладкое а точнее сахар действует на наш мозг как героин в очень слабых дозах, это зависимость. оотказываться надо постепенным уменьшением дозы.
17.07.2012
Ответить
Малышка Лю
Спасибо, сладкое постепенно пытаюсь убрать, правда все-равно срывы бывают(((
17.07.2012
Ответить
Марьяна
мне это очень знакомо, пару месяцев назад даже сорилась с мужем когда он приносил домой сладкое)))) счас спокойно реагирую и на сладкое и на печеньки)
17.07.2012
Ответить