Психанула (страшно стало смотреть на фото и в зеркало) и начала ходить в спорт зал + пытаюсь сидеть на ПП. Стараюсь пить много воды минимум 3 литра за день. Возникли вопросы:
1. На тренировки выпиваю 2 литра воды , много? Если не пить то помру!
2. Стоить ли начать пить жиросжигатели типа L-карнитина? Как к этому относитесь?
За почти 2 месяца -6 кг, но кажется, что мало.
Сбросить хочу кг так 30-35 :))) в идеале :)))
Рост 180 - до какого веса стоит худеть при моем росте?
А теперь шутка из жизни: пошла к эндокринологу - поговорить насчет диеты, быть может лекарств (типа сибутрамина) на что он мне сказал что худеть не нужно т к норм для женщины детородного возраста 30% жира тела - для выживания.
