девочки,может кто подскажет...
чай,кофе в каокм виде пить можно?я например люблю зеленый без сахара и с лимоном..можно?
а еще кефир..можно?
и вообще слышала,что можно какие-то перекусы...а что именно можно?заранее всем спасибо
Санкт-Петербург
я на магги третью неделю, чай с лимоном можно и зеленый и кофе, главное без сахара, кефир нельзя. Перекусы, либо огурцы, либо морковь, но не раньше чем через 2 часа после приема пищи.
0
17.07.2012
Ответить
Санкт-Петербург
за 2 недели -5,5. За третью пока ни чего не ушло, начались КД, еадеюсь, что как пройдут и вес опять начнет уходить.
0
17.07.2012
Ответить
Хабаровск
ну хорший результат...у меня перед кд вообще всегда привес кг 1.5-2...а как пройдут сразу минус...не знаю почему..
0
17.07.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Да видимо у всех так. Мне к НГ еще оч много скидывать надо.
0
17.07.2012
Ответить
Санкт-Петербург
24 кг желательно, Жень я сейчас как шарик 52/54 размер, так что работы еще оч много.
0
18.07.2012
Ответить
Хабаровск
я 46-48...тоже не мало..еще и рост 164 всего((((( сама как шарик...
0
18.07.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Жень ну я то по росту не далека от тебя у меня всего 168 и представь меня с размером 52-54, радует то что к НГ я точно растанусь с этими ненавистными кг.
0
18.07.2012
Ответить
Хабаровск
главное настрой...а настрой вижу у тебя есть..к нг все будет стройными)
0
18.07.2012
Ответить
Хабаровск
а еще самыми сексуальными...слушай,олесь,а ты спортом каким нибудь занимаешься ?
0
18.07.2012
Ответить
Хабаровск
ну вообще круто..у меня еще - 1кг сегодня))) у меня прям аж настроение поднимается )))) от циферок на весах уже))) что они уменьшаются..
0
18.07.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Да конечно будет улучщаться, ты близка к цели)))) А на этой диете вес и объемы отлично уходят.
0
18.07.2012
Ответить
Хабаровск
у меня к вечеру уже отвесик -200 грамм)))) а я только чай попила )
0
18.07.2012
Ответить
Санкт-Петербург
ну вот видишь как хорошо, за первую неделю выйдет вся лишняя жидкость, а потом и кг начнут ухрдить.
0
18.07.2012
Ответить
А там будешь супер секси)))))