Развод и свадьба!
Прошу поддержки!!!Вот такие вот события предстоят в моей жизни в ближайшее время. Я развожусь, подруга лучшая замуж выходит, буду свидетельницей!)) Рада за нее пипец! Так долго она не могла найти свое счастье. Ну ладно что это я... Так вот. Последнее время заедала стресс, и естесственно много лишних кг. Девочки, подскажите, как к свадьбе похудеть? Возможно ли за такой срок?иКило на 7-8. Не хочу быть толстой свидетельницей!!!
И так самоценка сейчас ни к черту!!!! До прекрасного события 1.5 месяца.
Буду рада любому ответу и знакомству!
Екатерина_Детский_и_Семейный_Фотограф
А я бы посоветовала яичную диету на 4 недели, очень действенная и не голодная диета. Ну и плюс спорт, Джиллиан Майклс - то, что надо!
26.07.2012
Ответить
demonessa
6 лепестков, потом переходите на -60 + 30-дневка Джилиан + обертывания = вы - красавица!
25.07.2012
Ответить
·٠•✿ღ СлАстЁнка ღ✿•٠·
поддерживаю!!! 6 лепестков!!! я только за первый день на ней скинула 2,5!! (потом меньше конечно))) а там на правильное питание ну и спорт естесственно... если захотеть то все обязательно получится!!! так что удачи!!!!
25.07.2012
Ответить
Екатерина
Спасибо за совет!! Значит Вам 6 лепестков пришлись по душе? Я просто много разных отзывов читала о ней.)
25.07.2012
Ответить
demonessa
Если честно, мне лично 6 лепестков почти не принесла никакого эффекта. Но все мои подруги избавились с ее помощью от 3 до 5 кг за 6 дней. Плюс она легко переносится - голодной не ходишь. И всего 6 дней. Думаю, в вашем случае - то, что надо!
26.07.2012
Ответить
Мария Электроэпиляция
Лучше диеты "Магги" ничего вам не поможет. ну и спорт для подтяжки. Почитайте.
25.07.2012
Ответить
Asia
бодифлекс+ "-60".....я за первый месяц 7 кг скинула, за второй 4.....если утром будете "правильно" завтракать, то точно похудеете за месяц.
25.07.2012
Ответить
Екатерина
Я пробовала бодифлекс, это точно не для меня. Я люблю ОЧЕНЬ активные занятия. Но все равно спасибо!)
25.07.2012
Ответить
Олеся
просто начните пиаться идеально правильно. Фрукты немного - и только в первой половине дня. Днем огурчики,помидорчики, или куриное филе отварное, вечером творог или кефир обезжиреный, креветки. С утра можно запареную гречку без ничего, или бцрый, коричнеый рис.И все это не в огромных порциях. После 6-7 не есть. Побольше воды. Есть часто 5-6 раз, понемногу. Никакого сахара, мучного. Спорт, кардио тренировки. Обязательно поможет. Я на правильном таком питании и сопрте сбросила за 3,5 месяца 15 кг. И тело при этом еще и подтянутое оказалось,а не только худое. Но срываться нельзя. Ничего лишнего в еде и ни грамма спиртного.
26.07.2012
Ответить
КатИрина
Привет! Такая же ситуация - в начале сентября к сестре на свадьбу. До Б купила классное вечернее платье, так и висит до сих пор с этикеткой -после Б не натянуть(((( Эх....Я ограничила мучное и сладкое и занимаюсь 30дневкой с Джилиан уже неделю - результат минус 2 кг
25.07.2012
Ответить
Екатерина
У меня много таких платьев сейчас пылиться, все по 1 разу одеты.)) Надеюсь, хоть одно к середине сентября налезет.)))
25.07.2012
Ответить
Екатерина
Система -60 - это конечно круто, но не для быстрого результата. :) А спорт конечно будет, кудаж без него.. Надо восстанавливать тренировки.
25.07.2012
Ответить
Даша
на минус 60 уходит 4-8 кг за месяц)) мне кажется, весьма не дурно и не агресивно
25.07.2012
Ответить
Екатерина
Я была на -60, ушло 3кг за месяц. Это сейчас не для меня, возможно после на нее перейду. Спасибо!))
25.07.2012
Ответить
Настя423
За быстрый результа придется расплачиваться возращением скинутого и еще лишнего прихватить).
Ну самый эффективный тогда "НЕ ЖРАТЬ" - не помню кто так сказал)))))
25.07.2012
Ответить
Екатерина
Я знаю последствия быстрых диет. Буду стараться не вернуть все с лихвой! Не хочу быть разведенной, еще и толстой! :)
25.07.2012
Ответить
Надежда
привет) попробуйте боннский суп) результаты превосходят все ожидания. но требует стойкости и выдержки, меня на 3 дня хватило)))))) но кило уходят стремительно
25.07.2012
Ответить
Екатерина
Привет! ) Да, я тоже о нем думала...
Думала недельки на 2 кааак посидеть на нем!..
Но вот сейчас послушаю, может еще что интересного насоветуют, что я не знаю.
Думала недельки на 2 кааак посидеть на нем!..
Но вот сейчас послушаю, может еще что интересного насоветуют, что я не знаю.
25.07.2012
Ответить