Отчет
Дневники худеющихИ так,пять дней бодифлекса и третий день "Магги".На данный момент мой вес 82,1,но т.к. старые весы врали,сравнивать мне не с чем,но именно старые показывают отвес в 2кг.
Сегодня я жутко не выспалась,тело всё ватное,но я всё-таки себя переосилила и занялась упражнениями по бодифлексу.Всё же я молодец 
вес - 82,1 (?)
ОГ - 106 (-2)
ОТ - 99 (-6)
ОБ - 113(-1)
нога - 60 ФУ,свинка
Результаты есть,и давольно не плохие,правда?)))
Ну и картинка...Это же я,а,девочки?
fluffy
а ты бодифлексом по какому курсу занимаешься? а то я что-то определиться не могу 
27.07.2012
Ответить
Ирина
сегодня второй день.решила его отсидеть по понедельнику.Муж привалок огромный арбуз)))
26.07.2012
Ответить
Яна
халявничаешь значит=)))А я вчерашним ужином аж объелась,и было тааак вкусно=)))Сегодня снова голодаю,но уже легче стало,намного=))
26.07.2012
Ответить
Ирина
Я сегодня бодифлексом с Гвен занималась.15 минут.мне понравилось.кстати сразу после бф кушать можно?на будущее...ем грейтф
26.07.2012
Ответить
Яна
лучше час не кушать.И заниматься на голодный желудок.А мне сегодня так лень было,вчера с мужем поругались,проплакала до двух ночи,и представь мое состояние с утра.Но я всё-таки сделала,тем более на 2 дня в деревню едем,там позаниматься не получится=(((
26.07.2012
Ответить
я вот сегодня замеры сделала,увидела уменьшения,и всё,надо дальше!!!!=))