Отчёт за 27.07.2012г
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахДоброе утричко!!!
Вот и выходные подкрались)))Вы готовы их достойно прожить?
Завтра муж обещал творог купить(ему приносят домашний)...поразгружаюсь послезавтра.
Elena
Приветик , у меня сегодня 74,0 кг - ни отвеса , ни привеса . Таблетки закончилисъ и меня прорвало , (КД) , все болит , хорошо привеса нет . Да я еще 4 дня назад спину сорвала , позавчера еще как-то отзанималасъ , а вчера вообще ничего сделатъ не могла . А сегодня со слезами двигаюсъ , даже лежатъ болъно . Так что вот так , посмотрю может завтра уже вес вниз пойдет , а то уже так хочется началъную цифру 6 увидетъ
28.07.2012
Ответить
Яна
Ну вот у меня +600гр, я снова 65,8 кг. Вроде и не объедалась и после 7 даже уже ничего не ела на ДР, только вдичку пила. Эх никак не хочет мне магическая цифра 65 поддаваться)))
28.07.2012
Ответить
❋Юлия❋
Ты же сегодня себя хорошо ведёшь?Завтра-послезавтра отвесики и увидим 65!
28.07.2012
Ответить
Ekaterina
Доброе утро, Юль!
У меня сегодня -700 и вес 68,5
Но засыпать вчера было очень голодно,еле утра дождалась)))
28.07.2012
Ответить
❋Юлия❋
Доброе утро!
С отвесищем тебя!Ты вообще ничего не кушала что ль?
Кать,тебя теперь не догнать-УМНИЧКА!
28.07.2012
Ответить
Ekaterina
Кушала, и даже довольно много))
З - бутер из чёрного хлеба с маслом,сыром и колбасой и стакан молока, 2 нектарина
О - 3 котлетки, помидор, огурец, чай
У - чуть-чуть Фанты попила, пока шла домой с дачи)) Гадость страшная, от нее в горле першит и пить хоцца(( А дома чайку
28.07.2012
Ответить
Ekaterina
Ты имеешь ввиду минус60, сидела на ней с января, мне не помогает. Было стабильно 76 кг. Я ужинаю до 16, иногда совсем не ужинаю - раз в неделю, тогда вес уходит.
28.07.2012
Ответить
Мама Дочек
нет, я не на -60, там же сладкое можно до 12, а я его вообще не ем, т.к. поправляюсь, я просто стараюсь есть полезную и правильную пищу
28.07.2012
Ответить
Ekaterina
Понятно... Я сладкое ем на завтрак, но не всегда. А вот в 18 ужинать для меня поздно, и категорически нельзя мясное. Видно, главное - понять свой организм, отчего худеешь - тогда всё как по маслу.
28.07.2012
Ответить
❋Юлия❋
Доброе утро!
С отвесиком!
Ну и ладно,пусть будет каждый день по -200г )))
28.07.2012
Ответить
Ничего не понимаю........Может МИНУС??? Киса Казяфкина
Юляш,я 6наверное вчера забыла отчитаться:(
вчера мой вес был 49,7,и минус 1,4кг.
а сегодня плюс уже:(
28.07.2012
Ответить
❋Юлия❋
Давай уже прекрашай с такими плюсами!
Разрешаю +100-200г и то по праздникам :)
28.07.2012
Ответить
Я в растройстве!
Надюша
Доброе утро!!!!У меня сегодня немножко -100,Но все же не плюс(вчера позволила себе моороженое)
28.07.2012
Ответить
- 200 гр и на весах 54,800 
как я эту цифру ждала просто словами не описать
