Я к вам)))

когда я на своих весах увидела 57 (рост 165), то чуть вобморок не свалилась, всю жизнь не больше 50 весила! уже вторую неделю на диете, не ем после 6 вечера (можно яблочко, огурчик съесть или кефир выпить), отказалась от гарниров на обед, ем мясо с салатами разными, легкие супы на втором бульоне и без зажарки (лук и морковку кидаю в сыром виде), ничего мучного и сладкого! сегодня утром весила 55 кг ровно! спортом не занимаюсь, хотя наверно придется пресс покачать! живот в принципе уменьшается а теперь надо его закрепить! вам удачи желаю!