Отчёт за 2.08.2012г

привет. у меня -100 ) завтра, я так чую будет + в обед пиво и рыбка. 

Приветик, у меня без изменений, вчера кефор пила и грейпфрут сьела, а изменений никаких, сегодня сутра сладенького и мучного поем, побалую себя как вчера обещала

Привет! у меня срыв 

утром вес такой же

но сегодня я нажралась всего и без разбору

завтра отчитываться не буду 

Приветик! У меня привесик небольшой, плюс 100 г и вес 67,8 кг. Надеюсь этим ограничиться и пойти дальше на уменьшение!) 

привет!у меня -500)))53.8)))

да не видатъ мне наверно завтра отвесика , хотя и была бешенная нагрузка + упражнения , но вечером я сорваласъ . Днем ездили  в русский магазин , муж купил пива и рыбы . Пока ехали у меня мысли были толъко о рыбе . Но вечером уже думала - не буду срыватъся , настроила себя , а муж возъми и дай мне кусок икры - и я сорваласъ . Съела всю икру , кусочек рыбли и запила все пивасиком , ах не удержаласъ . Тренировка перед ДР .

Юля, доброе утро! весы на сей раз меня порадовали -200 )))

Юля всё время читаю твои отчеты.Ты сейчас на какой диете?

Я как и обещала с привесиком:

57,2кг(+400г)........нехорошо я закончила табличку :( Надеюсь начну новую с отвесика!

приветик,Юляш. у меня минус 400гр и вес 50.4кг