Новокуйбышевск
...обертывания. Читаю-читаю, недопонимаю. Надеюсь на помощь тех, кто реально долго этим занимается.
Мед мне не подходит-каппиляры. Грязь...Где её взять? Голубая глина. Понятно. Она продается в каждой аптеке. Развести, намазать, обернуться пищевой пленкой и одеялом и сидеть 20 минут. Не пойму-КАК ОБЕРТЫВАТЬ? Каждый окорочек-понятно, а как быть с попой?
Посоветуйте ещё. Пожалуйста . с чем именно обертывания делать, как часто ? Что делать ПЕРЕД обертыванием и ПОСЛЕ?
Москва
Что могу сказать: вопрос по адресу :)
Если нет проблем с щитовидкой (в частности переизбытком йода в организме) - лучше листовых водорослевых обертываний мало что есть. Покупается коробка ламинарии сахарины, первый сорт (самые большие "вкусные" листы). В среднем 5 пластов замачивается в горячей воде на 10 минут. На диван одноразовая полиетиленовая скатерть, на нее 2 пласта ламинарии, легли на спинку удобно. Сверху на себя 2 пласта, и по половинке пласта на каждую руку. Добрые помощники закутали в полиетилен, накрыли пледиком. Если холодно - пошумели под пледик немножко феном.
Шоколадные обертывания. Покупается хорошое какао типа "Золотой ярлык", в него можно накидать много разного (микронизированный фукус или ламинария, сушеную "пыль" можжевельника, ромашку-календулу-шалфей и прочие разные травки). Наливаешь полну ванну очень горячей воды. Даешь ванне хорошенько нагреться. Одновременно эту всю какавную смесь разбавляешь горячей водой до состояния грязюки. Воду спускаешь, сама обмазываешься приготовленным "зельем" и ложишься в тепло и уют прогретой ванны минут на 25-30.
Глина тебе подойдет зеленая/голубая. Зеленая на объем. Голубая на тонус кожи. Красную не надо. И грязь нельзя.
Если обертывать себя по частям. Встала врастопырь, намазалась где надо маской для тела. Взяла рулон пищевой пленки. Сначала обматываешь несколько кругов по талии (от груди и ниже), затем перекидываешь пленку на одну ногу - делаешь на бедре пару-тройку витков, затем опять через талию перекидываешь на другую ногу, тоже несколько витков. У тебя получаются такие приятные шортики из пищевой пленки. Одеваешь сверху халат, который не жалко. И всего делов.
Перед обертыванием: раз в 10 дней хороший такой пилинг/скраб. Отшелушивает ороговевшие частички кожи, запускает процессы регенерации, облегчает в разы впитывание всякой целебной дребедени, которая содержится в маске. В остальные разы перед обертыванием хорошо помыться. И неплохо небольшой массажик, разогнать кровь, разогреть ткани.
После обертывания: хороший душ и нейтральное увлажняющее средство, обязательно не закупоривающее поры кожи.
Новокуйбышевск
Ого как всё ...серьёзно. Очень много нового и вроде всё понятно. Про какао очень понравилось! Спасибо. Отчитаюсь!
Москва
как здорово все описали 
,у меня такая же проблема ,капиляры и варикоз.Скажите пож-та а говорят живот тоже не всем пленкой можно обмотатывать,есть какие-то противопоказания....?
Москва
Те же самые, + прибавляются всякого рода заболевания по женской части, хронические воспалительные процессы, полипы, кисты и т.д. и т.п.
Тамбов
Я с глиной и перцем делаю. В глину немножко жгучего перца, чтобы грело. Сижу подольше, с полчаса точно. Попу оборачивать как юбкой, а потом отдельно бедра. Я иду в душ, потом обертываюсь, потом смываю все и делаю легкий массаж массажной руковицей со скрабом.
Новокуйбышевск
Большое спасибо! Так и сделаю! Вы скажите-это действенно? У меня целлюлит не особо страшный, мне б объем уменьшить...
Тамбов
Если регулярно делать, то действенно. У меня после 10 процедур на глазах стал целлюлит меньше, кожа лучше, объемы ушли. На сколько см не знаю, не измеряю.
Я делала и медовые,и глиняные обертывания. перед нанесением принять душ со скрабом на проблемные зоны, затем нанести выбранную смесь,обернуться пленкой и чем-то теплым( я держала дольше минут 40-50), смыть под душем. сделать массаж с антицеллюлитным кремом или любым лосьоном для тела, оливковым маслом. Скраб надо делать до обертывания, чтобы полезные вещества глубже проникли в кожу
Рамат-Ган
у меня та же самая проблема с капилярами, почетаю чего тебе тут пишут
