Девченки привет !! МНЕ надо скинуть около 30кг до этого уже потеряла 12 на дробном вперемешку со системой минус 60.
Но сегодня реально напал депресняк и мне кажется что я никогда не похудею что то мне хреново. Нет настроения, нет стимула и все меня задолбало писать каждый день что я ем и взвешивать все что я ем не дай бог больше чем 150 гр и у меня уже истерика. не ем мучное и сладкое
Помогите мне приобрести мотивацию.
СПАСИБО ВСЕМ
Р.S Мне наверное хочется просто любви
Краснотурьинск
привет!! фоток для мативации у меня нет.. загляни в сообщество диеты по магги там Руличка модератор сообщества так похудела классно!!! а вот на счет настроя могу помочь.. у меня такой деприсняк весной был.. думала все капец моей фигуре.. даже не фоткалась совсем терпеть себя не могла)) и все такое в общем деприсняк накрыл по полной)) но нет!!!!!!!!!! нельзя себя так не любить!!!!! ты справишся!!!!!!!!!!! к тому же 30 кг это конечно многовато.. так что промежуточные себе отвесики устрой чтоб порадоваться своей очередной победе и себя похвалить!!! у тебя получится!!!!!!!!!!!!! держись!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
закадируйся ( в смысле сама себя!!)) я лучшая!! я итак красивая!!!! я самая любимая!!! я со всем справлюсь!!!
и например к новому году скину 20!! (можно чуть меньше..)) ведь главное настрой!!!!!!
!!!!
Чапаевск
Миленькая,все у Вас будет хорошо! А останавливаться нельзя-судя по посту уже столько пройдено...Только представьте,как опять начинать с нуля! А мотивация - штука сложная, но попробуйте награждать себя за маленькие победы:например,за каждые скинутые 5 кг-подарок себе(браслетик,новые туфли, набор для творчества..и т.д. и т.п. в зависимости от мат.возможностей)...Самое сложное,это одновременно мотивировать себя к похудению,но при этом любить себя любой! Мы с Вами,мне тож надо 20кг скинуть...
