У кого-нибудь мужья, знакомые мужчины занимались с ДМ? По каким программам и каков был результат? У меня муж изъявил желание с ней попрыгать, а то поправился на 5 кило. Может еще чего (комплекс упражнений) посоветуете? (на спортзал времени пока у него нет)
Москва
Мой муж тоже ко мне присоединился - отлично пропотел и сказал,что это убийственно. Любой спорт в 100 раз эффективнее,чем его отсутствие) Если он в неплохой форме, посоветуйте Insaniti - точно сбросит. Все видео есть в контакте онлайн.
0
13.08.2012
Ответить
Москва
Мой муж 2 месяца назад, посмотрев на меня, решил попробовать один раз,хохоча надо мной и сказав, что никакого толку этой этой кассеты нет. В итоге подсел на нее и сбросил 4-5 кг за пару месяцев (занимался по кассете Стройная фигурра за 30 дней)
0
13.08.2012
Ответить
Великий Новгород
такой же вопрос: какой вес гантелей у него был? ограничения в еде были или только ДМ? каждый день занимались или с выходными?
0
13.08.2012
Ответить
Москва
Старался на ночь не наедаться, занимался первые 3 недели каждый день, а потом через день. Периодически еще в спортзал ходил и в футбол раз в неделю играет. Гантели по 10 кг. Но он у меня в плане спорта подготовленный, не новичок)
0
13.08.2012
Ответить
Дортмунд
Мой крутит педали каждый день - у нас велотренажёр.
Но с его работой ему приходится кушать поздно вечером((( И он кушает очень калорийно, к сожалению. Надеюсь его переубедить когда-нибудь...
0
13.08.2012
Ответить