У меня день прошёл хорошо, не нарушила, голода не чувствовала :). Мясо на пару делала - свинину, написано ведь можно любое, весь жир вырезала. На обед яблока 2, больше не влезло. Жалко апельсина половину стала, так как на утро только половину можно, вторую выбросила (. Не взвешиваюсь, так как буду в конце недели. А у вас как дела,, кто со мной худеет? Как ваш день прошёл? Кстати, вопрос, написано, что можно мясо пожарить (второй день), а как его жарить, на масле? А салат, чем заправлять будите?
Новосибирск
У меня день прошел отличненько -700 гр))))))Выдержать бы до конца,БОЖЕ дай мне сил!!!!
0
14.08.2012
Ответить
Новосибирск
Много min 15 max 25((((( z ctqxfc 78,800 рост 172
0
14.08.2012
Ответить
Иваново
25 наверное перебор ужо будет,если учитывать формулу веса:рост-110.......
У меня по этой формуле выходит 48кг,но это точно не для меня :)
0
14.08.2012
Ответить
Новосибирск
Ну 55 я никогда не была,так мечта,я была мах 57,у меня фигура странная,даже при весе 57,бедра широкие,а ключица торчать начинает.Но я поэтому и не называю четкие цифры,мечтаю дохудеть до 65,а там видно будит.Только я уже год на одном месте топчусь,то дохудею до 70 и опять разъедаюсь((((шла рожать с весом 105,вот скинула и больше не хватает сил((((
0
14.08.2012
Ответить
Иваново
Скинула ты прям хорошо!
Давай держись на Магги и усё будет!
Я сама уже 2 года худею-лентяйка без силы воли!Хотя мне не так много скидывать то пришлось.....начала худеть с веса 63,2кг (до беременности весила 65 и как то даже не парилась,а сейчас страшно в зеркало смотреть)
0
14.08.2012
Ответить
Новосибирск
действенная диета? Я сколько себя помню всегда была 75-77 кг,один раз только худела до 57,как найти силы все убрать,ведь скинула же столько и все тут(((Обидно.А сейчас ты сколько?
0
14.08.2012
Ответить
Иваново
Не знаю!Сама впервые пробую её+в марафоне с Джиллиан участвую.
Сегодня 57,0кг,хочу 55кг,а главное убрать живот!
0
14.08.2012
Ответить
Иваново
Скажешь тоже-СЛОН!!!Это вроде как вес маленький,хотя при моём то росте(158см) и не оч маленький!А на фото ужасть!
0
14.08.2012
Ответить
Новосибирск
Не знаю где ты там слона увидела,а заходила в твой дневник,худенькая стройненька,нагавариваешь на себя.
0
14.08.2012
Ответить
Иваново
Таааакс,это в одежде!Сейчас похвастаюсь стройным телом.Погодь....
0
14.08.2012
Ответить
Новосибирск
Ну есть чуток,животик убрать и внутреннюю часть бедра,а так у тебя все гуд!!!Ножки стройные,руки тоненькие.Спорт спорт!!!!
0
14.08.2012
Ответить
Иваново
Вот-вот!Прыгаю с ДМ и так по мелочи....баночный массаж,контрастный душь,ХХ,пресс,роликовый массаж,кофейный скраб.....когда чего делаю
0
14.08.2012
Ответить
Новосибирск
А я летом вообще спорт забросила не могу в жару(((А сейчас вроде попрохладнее стало,так воды горячей нет уже почти 2 недели(((Жопа жопная(((
0
14.08.2012
Ответить
Новосибирск
Я даже от ХХ тоже мокрая,вчера делала ДМ,так замучилась с чайниками бегать,так что ждемс водичку))
0
14.08.2012
Ответить
Иваново
У нас как то тоже воды не было......кипятила большими кастрюлями,а что делать
0
14.08.2012
Ответить
Новосибирск
Я ведро с кипятильником иногда использую,только с ребенком это все страшно,он везде лезет,боюсь
0
14.08.2012
Ответить
Иваново
Воть на 4 страничке
http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1701090/4#comments
0
14.08.2012
Ответить
Иваново
Ого)У меня в холодильнике 2 дня лежала половинка апельсина,потом мы благополучно съели её :)
Завтра посмотрим успехи.Мне б хоть -400г
0
13.08.2012
Ответить
Кёльн
а вы в холодильник положили? что то я не додумалась, завтра так и сделаю :).
0
13.08.2012
Ответить
Иваново
Тань,давай на ТЫ!
Положи конечно!Кстати в каком то варианте Магии читала,что сутра не 1/2 апельсина,а целый.Так что если лезет можно и целиком слопать-вреда от этого точно не будет!
0
14.08.2012
Ответить
Санкт-Петербург
В диете написано что жарить без масла, аналогично с салатами..я приноровилась запекать куринуную грудку на самой большой мощности чтобы оно сочным оставалось и приправы добавляла, салаты просто так и ела, без масла..)))
0
13.08.2012
Ответить
Кёльн
а ну ясно, тогда я курицу отварю на пару и обжарю на антипригарной сковороде, с корочкой всё же вкуснее )
0
13.08.2012
Ответить
я с тобой у меня тоже ппервый день, думала с девчонками но увы на море было все с нуля у меня неделя))
0
13.08.2012
Ответить
Красноярск
жарить только без масла,масло категорически нельзя=)Я салат заправляла лимонным соком.
0
14.08.2012
Ответить
Челябинск
Всё отлично, только ни апельсины, ни грейпы не ела, так как аллергия страшная.
0
13.08.2012
Ответить