Как-то в целом я себя люблю. Давно и ответно. А уж как я люблю поесть....... И так постепенно, получая удовольствие от процесса, я стала получать крайнее неудовольствие от результата. Засим, чтобы не печалить себя любовью безответной, возобновляю свои брошенные давныыыым-давноооо занятия спортом! Ну, на айкидо меня уже не хватит - тем более, что опыт прошлого туда захода обернулся замужеством, коим вполне довольна и на котором жажду остановится. Значицца остается на мою долю пилатес! Даже не знаю, что это, но моя решимость надеть кроссовки и спортивный костюм неизбывна! Сегодня начало моей новой неленивой жизни!
Лени бой!
Москва
:-)))) Оль, удачи!!!
Но вот пилатес меня саму как-то не очень порадовал, зарядка для ленивых :-)
0
14.08.2012
Ответить
Москва
зачитаться можно как красиво пишешь )))
молодец, одобрямс твоей новой и нужной идеей )))
вот я жду сентября, дочу в сад, а сама в красивые кросики в спорт зал )))) очень люблю активный спорт, кроме степ-аэробики, я в этой ступени постоянно путаюсь и меня начинает только раздражать что весь процесс это как бы не оплашать и не шваркнуться при всех. Было время 7 мес бебагала на тай-бо ))) ух через 3 мес у меня везде мышцы велезли и подсохла клева ))) но я уже енту тренеровку не выдержу, старенькая уже.
я пойду на силовую (умеренную) с гантельками и усиленным жимом, на пилатес (как и ты), на кардио тренажорчики и начну строгую кормешку.
0
14.08.2012
Ответить
Москва
От еды я не откажусь никада! Уравновешусь дрыганьем. Уф, как тяжко с непривычки! Зато законно чувствую себя героем))
0
14.08.2012
Ответить
Москва
да и не отказывайся, стресс хуже всего ))) главное сбалансированно и хотябы уменьшить в порции, не булку, а половинку, не целую тарелку, а половинку )))
0
15.08.2012
Ответить
Москва
о, молодец! я тоже похаживаю! спорт = позитив, актив, и отличное настроение! главное дойти...)
0
22.08.2012
Ответить
Москва
Ты молодец!
А мне все сил не хватает. А может желание не такое сильное.
0
22.08.2012
Ответить
