Спорт и эти дни.

Я во время менструации раньше и танцами активно занималась и все нормально было...

Но сейчас делаю упражнения именно на пресс и кручу обруч, так вот во ремя этих дней все таки делаю перерывы. Читала что не стоит давать нагрузку на живот во время М.

Какое ваше мнение?