Воронеж
Девочки простите что я потерялась.Что-то вчера себя плохо чувстовала, прям ни до гречки было,ни до чего.
У меня результатов нет. Я ее бросаю.Перейду на что-нибудь более разнообразное и витаминное...
Как вы?Будете продолжать? как на выходных? будете соблюдать?
Санкт-Петербург
Привет! А на какую сядешь? Может магги-туут ее прям оч оч хвалят..эхх остаюсь я одна в поле воин))) Сижу я на гречке и сегодня и завтра по плану, в понедельник муж. змей искуситель зовет на свидание в ресторан суши-отказать сил нету-пойду и поем, но до 18:00! Чего потом делать не знаю-насчет гречки есть сомнения-вчера вот ни яйца вечером, ни яблок днем не ела-вообще кофе только, кефир 0%, и грееечка (фу-фу!)
, а сбросила всего то 300гр..обидно, или кд рядом или диету пора менять! Сейчас вешу 62,9кг.Может, со вторника на новую диету сядем? Магги там или 6лепестков...??
Воронеж
привет!И сколько у тебя в результате за неделю получилось?Мне что-то не хочется на диету садится.Хочу так - на завтрак все что угодно, на обед - овощи+мясо, ужин -творог, кефир.Я сегодня гуляла и увидел что у нас строят новый парк.Так вот , и там есть площадка с тренажерами!я никогда такого не видела.Реально тренажеры штук 7.Там и для боков,талии и гребля и жимы для рук и для ног.Можно будет идти с мелким на коляске гулять, он спит а самой заниматься)))
Санкт-Петербург
У нас есть давно уже такая площадка в парке рядом-там и мамы и пенсионеры и даже папы иногда занимаются))) Веса ушло немного-2,9кг всего-обещанных мегарезультатов нету, но какие то все равно есть))) Так ты собралась питаться по -60, там как раз такой режим! А я все никак не определюсь на какую дальше диету сесть-мне нельзя никак долго ждать результатов-а то буду осенью с голой попой ходить))) Кстати, сегодня только пост девочки читала которая прыгает под ДМ, там реально хороший результат в потере веса и фигура подтянулась! Может попробуем??
...надо только придумать как детя развлечь на время тренировки..)
Санкт-Петербург
интересную статью нашла о похудении и новом направлении в диетах ---> http://www.azbukadiet.ru/2011/06/03/chiting.html
Москва
Я сидела на гречке,результат -7кг(это я худела после родов).но результат проявился только дней через 5 после нее.Так что может есть смысл не бросать!
Я щас просто не ем после 6 и результат меня удивил.за 1 нед-2кг.причем без напрягов вообще,я даже за обедом позволяю себе съесть с чаем пару конфеток шок.
Братск
моно-диеты не рекомендуют. У них минусы серьёзные. Ваше состояние их подтверждает. Я читала про гречневую, не в восторге осталась.
