Войти

Конец первого дня

яся
Элис, 15 лет 2 месяцаАнгелина, 15 лет 8 месяцев Москва

повышайте каллораж постепенно, давая орг-му привыкнуть и конечно не жрать потом) и все будет нормально

 

0
27.08.2012
Дарья
Кристина, 15 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

я не знаю что такое каллораж....что-то связанное с каллорриями?

0
29.08.2012
яся
Элис, 15 лет 2 месяцаАнгелина, 15 лет 8 месяцев Москва

да, считать не обязательно так на глаз)

после похудения нельяз кушать, просто постепенно добавляйте продукты, и начинается с вареного-тушенного.

как отвес? я сегодня перый день на ней) 

0
29.08.2012
Дарья
Кристина, 15 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

отвес был хороший. за три дня неполных - похудела сильно визуально и до 56.6 на весах. Было около 58. Правда вот сорвалась, наелась всего-всего, но мне кажется это соленое и вода, выгляжу по прежнему лучше. Сейчас опять на ней. Первый день) Не обжираться стало гораздо легче, уже не страдаю по этому поводу. У меня правда,стресс, может из-за него?

0
31.08.2012
яся
Элис, 15 лет 2 месяцаАнгелина, 15 лет 8 месяцев Москва

ох эти срывы.. если срывы есть может что то более щадящее подобрать?

0
31.08.2012
Дарья
Кристина, 15 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

думаю об этом)

0
31.08.2012
Elena
Старшенький сынок, 16 лет 8 месяцевМладшенький сынок, 14 лет 6 месяцевПланирую Геттинген

ну у меня ушло не много , но ни грамма не вернулосъ . Если вы до этого пили около 2х литров воды и правилъно питалисъ ( имею ввиду - не объедалисъ ) , то уйдет лишний вес - но не много . Т.к. я заметила , что у кого много воды в организме уходит много и они потом возвращаются , а если уйдет не много - то они и не вернутся . Но это мое мнение

0
27.08.2012
Дарья
Кристина, 15 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Нет. Я мало пила и неправильно питалась, поэтому я и толстая) Но все равно хочу дойти до конца диеты и посмотреть что будет. Она мне понравилась. И я даже уже похудела до 56.5 была 57.5 - 58. Я такой человек, что мне нужно видеть относительно быстрый результат. Я не могу долго топтаться на одном и том же, в месяц скидывая по полкило и успокаивая себя тем, что все будет, зато для здоровья не вредно (хотя понимаю, что это было бы правильней). Для моего психологического здоровья вредно долго быть коровой, я уверенность в себе теряю.

0
29.08.2012
Elena
Старшенький сынок, 16 лет 8 месяцевМладшенький сынок, 14 лет 6 месяцевПланирую Геттинген

удачи вам в быстром похудении . 

0
29.08.2012
Дарья
Кристина, 15 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

спасибо)

0
31.08.2012
Ирина
Кареглазое счастье., 15 лет 5 месяцев Братск

я на стороне мужа. Надо просто правильно питаться а не ограничивать себя на неделю и зарабатывать невроз.

0
28.08.2012
Хельга
Я., 15 лет 3 месяцаА., 17 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

муж прав))

0
27.08.2012
Дарья
Кристина, 15 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

грустно

0
27.08.2012
Всем спасибо! Отчёт за 27.08.2012г

Похожие записи