Всем спасибо!
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахИтог за 2 недели на лицо! Всем спасибо, было очень приятно с вами вместе худеть! Я сегодня ночью улетаю на отдых на 2 недели. Я не знаю буду ли я продолжать таблицу или нет. Скорее всего буду, так что девочки не раслобляйтесь, приеду проверю! ))))) Буду заходить с телефона иногда, читать ваши посты в ваших дневниках )))
Результаты таблицы за 2 недели отмечены. Не знаю ли возможно ли такое на системе - 60 похудеть за 2 недели на 6 кг, я похудела на 4 но я реально себя держала в строгости, я ела только овощи, у меня теперь туалет это второй дом ))) от них меня очень часто "пардон - поносило" )))) у меня были очень частые физ нагрузки, иногда от болей в мышцах приходилось пить обезболивающее. По ночам сводило икры (((( Но я ни капли не жалею, я молодец и очень этим горжусь. Горжусь и вами, вы тоже у меня молодцы.
И так таблица выглядит вот так


!!!!!!!!!!!!!!