Девчонки привееееееет!
Как начали неделю?С отвесищ?


Табличка не получается,вставлю попозжа)
Девчонки привееееееет!
Как начали неделю?С отвесищ?


Табличка не получается,вставлю попозжа)
Приветик, порадовали меня сегодня весы-71.5, думаю что с такими темпами через пару дней будет 70
спасибки, я все по диете мегги ем, надеюсь что в таком темпе буду дальше идти)))
это точно, но вчера с мужем вино пили, мне кажется это срыв, но я не хочу заново начинать, творожка хочется
почитала, там вроде можно сухое красное вино, но на выходные планируем с друзьями глинтвейн пить: сухое красное вихо с медом и с приправками в в иде корицы и гвоздики
попробуй очень вкусно, даже в качестве лечения от простуды, вино горячее и все там заваривается и мед растворяется, делают в термосе и смакуют)))
Приветик Юляшка! Поздравляю! Мне такие отвесики нравлятся!!!!
У меня тоже хороший -0,900 (51,100)
Сегодня первый день вышла на работу (хоть жрать меньше буду!!!!)
Привет, Юльчик, привет девочки :)
Я сегодня без отчета и так стыдно (((, у нас с вчерашнего вечера идет дождь проливной и я сплю и сплю :) сегодня проспала на работу, так спешила что не взвесилась (((, но знаю что скорее всего + , так как свекровь накормила нас варениками вчера вечером :)
а привесищ 55,300
все с банкетами я завязала. сегодня на зеленом чае и кефире с томатным соком. и пешком, пешком а вечером спорт
Ой даже писатъ стыдно - у меня сегодня 72,9 кг . Вчера не написала , т.к. позавчара у меня был ужасный сушняк , пила даже ночъю , утром была опухшая и не взвешиваласъ . Сегодня уже получше , надеюсъ завтра будет получше .А ты молодец - такой отвесище , давай так и далъше
Приветики! У меня -500 гр, вес 64,7кг.
Ого, какой у тебя сегодня отвесище! Разгружалась вчера?
Приветик!С отвесиком!Держишься пока в лидерах
Неа,пыталась на белке просидеть,но вечером натрескалась слив)
Это хорошо, что слив поела, потому что белковая диета может справоцировать запоры((( У меня так и получалось, когда пробовала, поэтому мне не подходит. А кто может сидеть на ней, хорошо теряет в весе, так что удачки!
Юля, привет! Можешь удалять меня из таблички. Я лох, косячу по страшному..... Даже на весы вставать боюсь. С четверга по новой 6 лепестков, но уже без косяков! Вам всем удачи, девочки! И силы воли! А то у меня она загуляла где-то.
Или, если можно, то не удаляй, а я с пятницы начну отчитываться!)
Юля, привет! а можно с вами? что нужно делать? что за табличка у вас ведется?
Привет!Оль,мы каждый день отчитываемся по весу,я заношу!Худеем кто как хочет.Если устраивает,с тебя вес,рост,желаемый вес.
хочу к вам=)
вес утром был 58,3 кг
рост 156 см
желаемый вес пока 55 кг (стремлюсь к 50 кг!)
Юляш,так для меня это радость,что хоть вверх не ползет,потому как эти дни я жру и на ночь консервы соленые ,хлеб,колбаса и сыр и все соленое и всего много.я уж думаю,не испортились ли у меня весы,что каждый день один и тот же вес показывают:(
и я с вами - вес 70.3(( рост 176. стремлюсь к 62!!!!
я так поняла - нужно каждый день писать вес и все????
Юлька запиши меня в табличку вашу волшебную))).мой рост 163см и вес сегодня с утра 56,6кг,хочу похудеть до 50кг.Первая цель 53кг)))Вперёд к нашей мечте!!!