Девочки, всем привет!
@Nansy1988 передала управление эстафетой мне.
Прошу вас в этом посте отчитаться за понедельник и вторник по такой схеме:
- указываем свой номер
- понедельник. вес такой-то
- вторник. вес такой-то
И я вас всех занесу в таблицу! Всем удачи и хороших отвесов!
Москва
Юля, спасибо за внимание!!!
Я номер 8. Понед 82, вторник 82,1 :)
Что у меня стимулы исчезли. Какая-то грусть началась... Пытаюсь справиться. Даже прическу изменила, дело осталось за телом :)
Киев
Москва
Это точно... Даже если не сворачивать, путь все равно длиннее. Спасибо за поддержку. Оксана предложила перейти на Магги, почитаю про нее.
Люберцы
Насть, приветики) Мы с тобой стартовали с одним и тем же весом, может ко мне на Магги пересядешь, взбодришь организм.....эффект будет! Не расстраивайся, я пока на -60 сидела, вес уходил медленно, сейчас тоже не рьяно, но уже лучше) Спортом кстати занимаешься?
Москва
Привет, Оксана! На Магги, заманчиво. Нужно почитать про нее. Со спортом маловато конечно, минут по 25, но каждый день. Талия за две недели уменьшилась на 6 см, а вес мало уходит. Я была у диетоголога, она мне сказала причины, нужно исключить продукты от которых поправляюсь, а пока кормлю никак от кислоомолочки не отказаться. Заметила даже. Если не ем недельку и пью ничего такого (творог, сыр, кефир) уходит быстро...
Вечером почитаю про магги, и решу, хорошо? У меня еще муж в отпуске, готовит, обижается сильно если не ем его стрятню :) Буду воспитывать :)
А ты как себя чувствуешь, кушать не хочется?
Люберцы
Если кормишь, то Магги не подойдет. Я чувствую себя хорошо, из спорта 3 часа по лесу с собаками, а так самый оптимальный вариант -60, на ней можно долго и комфортно сбрасывать вес. У меня муж на Магги тоже посидел пару дней, потом голова кружилась, теперь я худею, а его много и вкусно (но полезно) кормлю!
Киев
Тверь
у меня сейчас вес вернулся к отметке до выхов...я за выхи 1 кг набрала.....сейчас все это скинула...теперь все медленнее пойдет
Санкт-Петербург
Юлька, привет!!! Молодец, что продолжаешь табличку))) Мне в коллективе легче худеть.
№12-понедельник 90,1
вторник 90
У меня как в песне "Шаг вперед и два назад"
Санкт-Петербург
У меня еще сейчас критические дни, может поэтому еще? Но я пока не хулиганю, держусь)))
Санкт-Петербург
Привет! Мой №6, вес понедельник-62,4кг, вторник 63,6кг! Ужас, конечно-не понятно почему так..вот вчера из суши вышли в 16ч, не объедалась-даже еще бы сладких слопала но не стала расходиться, легла спать где то в 05:30 (детеныш буянил)-за это время съела только 1 огуруц и 1 помидорку-а прибавка мощная(( не понятно( Я в панике сегодня на жестокой диете снова!!! 
Санкт-Петербург
Да!У нас деть с нами спал-а вчера преодолел первый раз преграду из подушек и улетел на пол...пришлось его укладывать спать в кроватке детской-а до этого Ник там только играл-как итог он там с непривычки засыпал оч дооолго..на кровать кладу-тут же засыпает, вроде крепко спит-только папа его оч бережно перенесет в кроватку-все! глаза тут же открываются и начинает ползать играть-в общем, тот еще фитнес был)))
Киев
Люберцы
Юлька, доброе утро! Вы молодец что взялись за табличку) Будете нас Вы теперь мотивировать!
№9
понедельник 76.4
вторник 76.2
Мелитополь
№14
-понедельник - 76,0 кг
-вторник - 76,0 кг
))))))))))))))))))))))
Серпухов
Привет! А Ненси вообще теперь не будет вести эту таблицу или это временно?
№17, пн - 75 кг, вт - 75.1 кг...не знаю что-то вес стоит...и чуть вырос...
Сочи
Привет стройняшкам!!! Возьмите к себе. Очень хочется похудеть. Мой вес 79 кг,рост 168см,хочу 65. Пробую с завтрашнего дня -60.
Кисловодск
Привет!Хочу к вам присоединиться)))Сейчас вес 79 кг,в идеале хочу 62,с завтрашнего дня сажусь на Долинку,до этого сидела на Магги,сбросила 6 кг).
Киев
Иваново
я помню она писала, что можно немного меньше (по согласованию) :)
просто что-то я сразу не решилась :(, вернется Нэнси, "попросит" из группы, не обижусь :)
рост 164, вес 61,8 методика "ограничения" хочу 55 :)
Возьмите меня к себе худеть....на систему -60
рост 160
воскресенье 69.0
понедельник 68.0
вторник 67,8
цель 55кг..эх((
