Девочки, мне очень нравится табличка у девчонок, которые скидывают от 10-15 кг. Но меня туда не берут:) Хочу предложить создать еще одну группу, для тех у кого меньше 10 кг, ну или кого не взяли туда:). Кто хочет поучавствовать.
Лично мне просто нужен стимул ввиде " я за это отвечаю, значит надо тоже делать".
А как часто вы взвешиваетесь? мне именно повесу надо
Мы отчитываемся по весу каждый день,а я вношу вес-отвес в табличку
Полин,напиши мне в последней теме (отчёт за 27.08.2012г) свой рост,вес на сегодня и желаемый вес
Юля а меня к себе в табличку возьмёте?у вас только по весу?А по меню отчитываетесь?Надо вас почитать)))
Маш,возьмём.Можешь и по меню отчитываться,если хочешь,может кто ему тоже последует :)
и мне можно, без контроля никак(((
а так буду обязана держаться)
Юль, в чем фишка вашей таблички?;))) мне явно нужен стимул;)
Маш,фишки нет никакой!Мы просто отчитываемся и движемся к поставленной цели.Можешь договориться с девочками о какой-то определённой диете,предложить спор и т.п.
Тоесть, это бессрочно? Давай меня к вам! Что нудно- опять обмереть свои бока с грустью в глазах?;)))
Бессрочно(я уже 2 года худею).Нет,напиши свой рост,вес и желаемый вес в мою тему Отчёт за 27.08.2012г
За подумаю над желаемым - по максимума брать или нет,чтоб зря не расстраиваться ;)
Присоединюсь)Нужно сбросить 15 кг)А почему не берут или туда только избранных принимают?
Почему не берут? Я просто попросилась и все.
Конечно хочу,мне 15-17 кг нужно сбросить)))
А что мне для этого нужно сделать?Куда постучаться?
Ир,привет,сколько ты сейчас? и на чем эксперементируешь? ты 6 лепестков пробовала?
привки, 70кг((((((((((
6 лепестков -почти 3 кг ушло, потом села на Магги - но праздники, а так вес хорошо уходил за 4 дня 2,5 кг. но блин дорогая она выходит(((
сейчас в раздумьях - на что бы сесть и как бы вообще не есть)))))))))
а ты как там?)))
да те же качели
дошла до 67,5 и в плюс ушла обратно:((
тоже 70 (со вчера ваще +1 кг)
соблюдаю -60 совместно с ковальковым ,в самом начале хорошо вниз вес пошел,а сейчас очень часто срывы (сладкого -то нетю :(
вот хочу 6 лепестков попробовать
раньше я его тоже ела)) но сейчас честно говоря не охота шоколад,
меня больше "прикололи" запеканки с творогом.манкой/мукой,но ни муку ,ни манку по ковалькову нельзя :(
мне она не очень понравилась(
да, блин - эти сладости, ну ты пиши мне, и я буду!!!! давай уже добъем эти лишние кгшки!!!
я хочу. возьмите меня=) лишних 8 кг!! завтра на любимую хочу сесть!
