Чегодня опять отчитались не все(((
А еще (шопотом) я слопала вечером банан!!!
А вообще мы молодцы. Позади уже 3 дня и за эти 3 дня мы скинули 9 кг 400 гр!!! Вот бы мне столько)))
а за день 2,9, я бы тоже не отказалась)))
Наша табличка:
Уфа
с утра 52.8. а после тренировки и похода с ребенком на руках -52,2))))видимо сразу после сна некоторая отечность есть
0
06.09.2012
Ответить
Москва
знаю хороший рецепт от отеков, правда им можно пользоваться только если сидишь дома!
0
06.09.2012
Ответить
Уфа
отеками не страдаю.это что то физиологичное после сна.иначе как объяснить такие скачки веса
0
06.09.2012
Ответить
Москва
на сегодня 68,4 (-200гр) сегодня в спорт зал=) ну и конечно съем не больше 1400 калорий.
0
06.09.2012
Ответить
Москва
спасибо, умничка у меня муж, за месяц -5кг =)))
я его терерь пытаюсь догнать=)
0
06.09.2012
Ответить
Москва
N 12: Приветик всем! Я топчусь на месте, хотя вчера было не то что без косяков, а даже оооочень скромненько! 59.9 обидно( на завтра запланирован осенний шоппинг, надеялась, что немножко хоть схудну((((
0
06.09.2012
Ответить
Москва
Они как раз сейчас идут( так что достойного объяснения найти не могу!( но обьемымуходят однозначно, я не замерялась, но чувствую по одежде, может мышцы наращиваются, я много занимаюсь
0
06.09.2012
Ответить
Нижневартовск
Привет. У меня сегодня 58,7 (-300гр). Ань, проверь в столбцах отвес за день и отвес формулы, у тебя у некоторых людей при снижении стоит +, а у некоторых -. Да и между столбцами тоже не удобно смотреть отвес за день отрицательный, а общий положительный.
0
06.09.2012
Ответить
Подольск
Привет девочки,я сегодня работала по этому отчитываюсь сейчас за утро.
К моему удивлению весы сегодня утром показали 72кг.И это пи том что я вчера ввесь день прыгала как кенгуру и даже не успела лишнего кусочка в рот запихнуть (по дневнику питания получилось 1052калл.)я честно говоря удивлена и расстроена немного ну да ладно,завтра жду отвеса.
Ань,я вероятнее всего завтра исчезну на 3 дня,небольшой отпуск всей семьей наметился.так что ждите в отчетах в понедельник!
0
06.09.2012
Ответить
Краснотурьинск
я №10)) забыла взв. вовремя.. и 78кг.. после завтрака.. так что надеюсь был отвес....
0
06.09.2012
Ответить
Краснотурьинск
кашку доела за Лисенком.. да чаек.... в общем если и был отвес.. то скромный..
0
06.09.2012
Ответить
Новокузнецк
а я все топчусь на месте 
наверное хватит себя обманывать, и прекращать жрать
59,8
0
06.09.2012
Ответить
Нижний Новгород
сегодня на весах ровно 70кг. надеюсь,что так и будет продолжаться. )))
Ань,ты по мне в отчете ошиблась- у меня вчера вес был 70,5
Ань,ты по мне в отчете ошиблась- у меня вчера вес был 70,5
0
06.09.2012
Ответить
Москва
у меня есть замечательное средство от отекой. мне его в свое время врач назначал, но надо делать только если ты дома!
0
06.09.2012
Ответить
Краснодар
я сегодня в плюсе +100гр вес с утра 95,7, сегодня нужно будет за 2 дня нагнать.
0
06.09.2012
Ответить
