Напомню,что худеть начала 23 июля этого года,на тот момент вес составлял 84кг.Сидела на диете "Магги",скинула до 74.3,потом 2 недели передышки,и немного набранных кг.В этот вторник села опять на "Магги",вес был 77.2.И вот сегодня,спустя 3 дня,весы показали 73.8.Ура=)))До добеременного веса осталось немного(была 68),но цель так и осталась-похудеть до 58кг.Девочки,не опускайте руки,ваше тело в ваших руках.А если всё-таки не можете сдержаться,и кушаете все вредные для фигуры гадости,значит ваше тело вас устраивает,и смысл тогда плакаться,что вы толстые?))Наша сила воли всё сможет!!!!
P.S. Сейчас диету соблюдаю не так строго,могу заменить мясо на фрукт(как сделала это вчера
),могу позволить с утра выпить кружку чая с ложечкой сахара.Не ем после 8 вечера(спать обычно ложусь в 12-1). Но вообще меню стараюсь соблюдать.Не вижу необходимости в резком похудении,пусть вес уходит постепенно.Удачи нам,девочки=)
Но я всё равно до конца дойду и опять наверное начну сначала.