Возьмите меня в свою команду!
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахВсем привет.
Вернулась с отдыха, за лето +7 кг((((((((((((
Может другая еда в деревне, а может из за отмены кормл.грудью.
(каждое утро бегала 3 км) но бестолку,ведь молочко домашнее, бабулины
манты и пловчики...
Возьмите меня в свою команду, постоянство и упорство гарантирую.
Плиз, очень нужна поддержка.
Инна
И я, и я хотю.... я уже 5 кг набрала... Обидно..
Хотя питаюсь как прежде-никаких изменений в рационе.
Тоже подозреваю,что гормональное .
Слишком много народа стало мне говорить, что я похоже поправилась.... Как будто я сама это не вижу.....
. Да и работа такая, что и на виду и толстеть нельзя.
Полдня перечитывала диеты... С понедельника решила точно худеть.
Вот тока не решу что лучше- сидеть на диете и психовать ( муж то не на диете!),либо просто ограничивать себя и двигаться медленно,но надежно.
Скинуть надо минимум 5 кг. Ну а в идеале хотя бы 15 кг.
. Да и работа такая, что и на виду и толстеть нельзя.
Полдня перечитывала диеты... С понедельника решила точно худеть.
Вот тока не решу что лучше- сидеть на диете и психовать ( муж то не на диете!),либо просто ограничивать себя и двигаться медленно,но надежно.
Скинуть надо минимум 5 кг. Ну а в идеале хотя бы 15 кг.
12.09.2012
Ответить
Ирина
Это из-за отмены. Я набрала 8 кг. Причем никакими силами не могла остановить набор веса. Иногда это гормональное всё таки.
12.09.2012
Ответить
vera
сдавала пару недель назад анализы на гормоны- все в порядке. и щитовидку проверяла, тоже ок
12.09.2012
Ответить
Катюша
Я вот тоже после отлучения от груди "выросла' с 58 до 64(( и меня возьмите куда нибудь))
12.09.2012
Ответить