Войти

Организационные моменты!

Елена
Дима, 33 года 4 месяца Москва

Привет, девочки!

Наташа, как твоё здоровье? надеюсь всё хорошо, ты поправилась и у тебя отличное настроение!

Сегодня весы - один большой неприятный сюрприз - 61,9 я в шоке (+1кг)! З: бутер, кофе; О: ланч в японском ресторане - мисо суп (очень пересоленный был - я думаю из-за него проблема!) салат + ролы; У: помидорка+зелень. Спорт: 8 км (быстрая хотьба). Уход: скраб. Выпила 2 литра воды, видимо из-за очень пересоленного супа вся жидкость задержалась во мне. Лицо сегодня отекшее и глаз практически не видно. Жуть! пообедала...

По поводу таблички: мне кажется их вообще надо убрать - сделать рассылку, типа, извиняйте, исключаем, из-за физического отсутсвия в наших рядах и чтоб вы не являлись демотиватором для решительно худеющих супер-пупер красавиц и умниц (ну это типа мы - для тех кто не понял...)

Цвет: судя по привесу в 1 кг - красная, судя по остальному - жёлтая...

Про поболтать - я ЗА!

Компания и правда у нас отличная, а вождь - нет слов! Спортсменка, комсомолка и просто красавица!

Всем хорошего дня и сказочного настроения!

0
13.09.2012
Наташа
Нюша, 15 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

Привет, мне уже сегодня намного лучше, может, даже на работку вечерком съезжу. По поводу "вождя" - прекрати обзываться 

Ты права, наверно, это соль и вода, но в таком случае этот кг так же быстро и уйдет

Цвет смотрим не по весу, а по поведению, ты как всегда умница!

А исключать жалко, я сама жутко неорганизованная, и понимаю девочек, которые не отчитываются... Но твое мнение учту!

Тогда завтра придумаю нам тему на "поболтать" :)

0
13.09.2012
Маруся
Любимое сокровище!, 15 летСдобная булка), 10 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

На сегодня предлагаю тему: сохранения денеК :)) Кто как копит, экономит и т.д. У нас что-то не получается отложить никак. В этом месяце забила холодильник мясом, + купила масло-крупы и тп. Осталось 2тр на 10 дней из разрешенных к растрчиванию :)) Остались детские 11тр, которые начисляют на ребенка, вот хочу попытаться без них обойтись. Расскажите, как вам удается сэкономить? Может на книжку класть, чтобы в быстром доступе не было? ( Идея мужа...)

0
13.09.2012
Наташа
Нюша, 15 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

Давай завтра тогда эту тему напишу и твой коммент, а то сегодня все где попало отчитываются :)

0
13.09.2012
Маруся
Любимое сокровище!, 15 летСдобная булка), 10 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

Ок.

0
13.09.2012

ЭЭ, я думаю, что не стои париться и уж тем более напоминать. Постройнение - дело добровольное и ответственное. Если не хотят- не надо, захотят- пожалуйста... Просто их в конец таблички опусти  и усе.

А у меня еще мысль такая возникла. Может будем не только стройнеть ,но и перышки почистим. Например 1 неделю мы дружно делаем маникюр, в другую- педикюр. Можно даже конкурс на самый интересный вариант. В третью... ну не знаю, прическу какую или макияж.  Ну или еще варианты.А то фантазия кончилась.

0
13.09.2012
Наташа
Нюша, 15 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

У меня кажется есть идея, завтра расскажу

0
13.09.2012

ну ты, блин, заинтриговала)))  Пол ночи спать не буду)

0
13.09.2012
Наташа
Нюша, 15 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

я как раз к завтра ее сформулирую :)

0
13.09.2012
Александра
Иван, 14 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

Приветик, Наташик!

вес 61,700 +100гр.

Желтый. Еда-Завтрак капуста + активия, Обед считай не было, не успела, доела пюре за дитем и яблоко, Ужин салат + яблоко

Спорт: зарядка + крем, так было лень, но заставила себя элементарные упражнения сделать =)

Я за поболтать и за обсуждение чего-нибудь, можно обмениваться секретами...=)

0
13.09.2012
Наташа
Нюша, 15 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

Привет! Ты умничка, по себе знаю, как тяжело с ленью бороться :) Тогда уже нам на завтра придумаю нам тему "на поболтать"

0
13.09.2012
rammik
Миша, 17 лет 2 месяцаКирюша, 14 лет 4 месяца Москва

61.10

был только массаж

цвет оранжевый

Что-то не получается у меня с -60 подружиться, хочу перейти на пересчет калорий...

0
12.09.2012
Наташа
Нюша, 15 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

Я хочу себе приложение в телефон скачать для подсчета ккал и продолжать мою диету, но при этом смотреть что по ккал выходит...

0
13.09.2012
Маруся
Любимое сокровище!, 15 летСдобная булка), 10 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

Привет! Наташ, прости, что вчера не отчилась, времени не было. Вес у меня стоит на месте. Сегодня тоже. С -60 у меня тоже чтот-то не получается. С понедельника перейду на Дюкана, я весной сидела на ней, похудела на 7 кг, за лето опять три набрала, но знаю, что сама виновата. Вчера: каша из отрубей, суп+ салат, салат + арбуз.

0
13.09.2012
Наташа
Нюша, 15 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

Да, -60 не всегда удобна... По вчерашнему меню молодец! 

0
13.09.2012

Наташ,а может ты нам будешь задания давать,типа покачать пресс дополнительно 50 раз или приседания ,например, или по уходу что-нибудь,а то у меня к примеру простои со спортом,а так может быть хоть чуток спорта будет.  меня очень сильно отчёты дисциплинируют

0
13.09.2012
Наташа
Нюша, 15 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

У меня есть на эту тему идея, завтра расскажу

0
13.09.2012
Мария
Роман, 16 лет 2 месяцаЕвгения, 14 лет 2 месяца Нижний Новгород

Я бы тоже приставать к девочкам, которые не отчитываются, не стала! Как хотят!!!

Если у нас есть желание худеть вместе, мы худеем!!! 

0
13.09.2012
Наташа
Нюша, 15 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

Ну хорошо, не буду)))

0
13.09.2012

Наташ, отметь мне, пожалуйста, оранжевым пустую клеточку!

0
13.09.2012
Наташа
Нюша, 15 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

отметила :)

0
13.09.2012
Возьмите меня в свою команду! Отчёт за 12.09.2012г

Похожие записи