Организационные моменты!

Наташ, отметь мне, пожалуйста, оранжевым пустую клеточку!
13.09.2012
отметила :)
13.09.2012
Я бы тоже приставать к девочкам, которые не отчитываются, не стала! Как хотят!!! Если у нас есть желание худеть вместе, мы худеем!!! 
13.09.2012
Ну хорошо, не буду)))
13.09.2012
ЭЭ, я думаю, что не стои париться и уж тем более напоминать. Постройнение - дело добровольное и ответственное. Если не хотят- не надо, захотят- пожалуйста... Просто их в конец таблички опусти  и усе. А у меня еще мысль такая возникла. Может будем не только стройнеть ,но и перышки почистим. Например 1 неделю мы дружно делаем маникюр, в другую- педикюр. Можно даже конкурс на самый интересный вариант. В третью... ну не знаю, прическу какую или макияж.  Ну или еще варианты.А то фантазия кончилась.
13.09.2012
У меня кажется есть идея, завтра расскажу
13.09.2012
ну ты, блин, заинтриговала)))  Пол ночи спать не буду)
13.09.2012
я как раз к завтра ее сформулирую :)
13.09.2012
Наташ,а может ты нам будешь задания давать,типа покачать пресс дополнительно 50 раз или приседания ,например, или по уходу что-нибудь,а то у меня к примеру простои со спортом,а так может быть хоть чуток спорта будет.  меня очень сильно отчёты дисциплинируют
13.09.2012
У меня есть на эту тему идея, завтра расскажу
13.09.2012
Привет, девочки! Наташа, как твоё здоровье? надеюсь всё хорошо, ты поправилась и у тебя отличное настроение! Сегодня весы - один большой неприятный сюрприз - 61,9 я в шоке (+1кг)! З: бутер, кофе; О: ланч в японском ресторане - мисо суп (очень пересоленный был - я думаю из-за него проблема!) салат + ролы; У: помидорка+зелень. Спорт: 8 км (быстрая хотьба). Уход: скраб. Выпила 2 литра воды, видимо из-за очень пересоленного супа вся жидкость задержалась во мне. Лицо сегодня отекшее и глаз практически не видно. Жуть! пообедала... По поводу таблички: мне кажется их вообще надо убрать - сделать рассылку, типа, извиняйте, исключаем, из-за физического отсутсвия в наших рядах и чтоб вы не являлись демотиватором для решительно худеющих супер-пупер красавиц и умниц (ну это типа мы - для тех кто не понял...) Цвет: судя по привесу в 1 кг - красная, судя по остальному - жёлтая... Про поболтать - я ЗА! Компания и правда у нас отличная, а вождь - нет слов! Спортсменка, комсомолка и просто красавица! Всем хорошего дня и сказочного настроения!
13.09.2012
Привет, мне уже сегодня намного лучше, может, даже на работку вечерком съезжу. По поводу "вождя" - прекрати обзываться  Ты права, наверно, это соль и вода, но в таком случае этот кг так же быстро и уйдет Цвет смотрим не по весу, а по поведению, ты как всегда умница! А исключать жалко, я сама жутко неорганизованная, и понимаю девочек, которые не отчитываются... Но твое мнение учту! Тогда завтра придумаю нам тему на "поболтать" :)
13.09.2012
На сегодня предлагаю тему: сохранения денеК :)) Кто как копит, экономит и т.д. У нас что-то не получается отложить никак. В этом месяце забила холодильник мясом, + купила масло-крупы и тп. Осталось 2тр на 10 дней из разрешенных к растрчиванию :)) Остались детские 11тр, которые начисляют на ребенка, вот хочу попытаться без них обойтись. Расскажите, как вам удается сэкономить? Может на книжку класть, чтобы в быстром доступе не было? ( Идея мужа...)
13.09.2012
Давай завтра тогда эту тему напишу и твой коммент, а то сегодня все где попало отчитываются :)
13.09.2012
Ок.
13.09.2012
Приветик, Наташик! вес 61,700 +100гр. Желтый. Еда-Завтрак капуста + активия, Обед считай не было, не успела, доела пюре за дитем и яблоко, Ужин салат + яблоко Спорт: зарядка + крем, так было лень, но заставила себя элементарные упражнения сделать =) Я за поболтать и за обсуждение чего-нибудь, можно обмениваться секретами...=)
13.09.2012
Привет! Ты умничка, по себе знаю, как тяжело с ленью бороться :) Тогда уже нам на завтра придумаю нам тему "на поболтать"
13.09.2012
Привет! Наташ, прости, что вчера не отчилась, времени не было. Вес у меня стоит на месте. Сегодня тоже. С -60 у меня тоже чтот-то не получается. С понедельника перейду на Дюкана, я весной сидела на ней, похудела на 7 кг, за лето опять три набрала, но знаю, что сама виновата. Вчера: каша из отрубей, суп+ салат, салат + арбуз.
13.09.2012
Да, -60 не всегда удобна... По вчерашнему меню молодец! 
13.09.2012
61.10 был только массаж цвет оранжевый Что-то не получается у меня с -60 подружиться, хочу перейти на пересчет калорий...
12.09.2012
Я хочу себе приложение в телефон скачать для подсчета ккал и продолжать мою диету, но при этом смотреть что по ккал выходит...
13.09.2012
Возьмите меня в свою команду! Отчёт за 12.09.2012г