Сижу дома с 3х мес ребенком. то что скинула после родов начала активно набирать по новой. нет возможности ходить в спортзал и заниматься по долгу дома тоже нет возможности, ребенок на руках все время. Подскажите какую диету выбрать и самое главное с чего начать. Вроде заинтересовала система минус 60. Реально похудеть по ней? Мне надо скинуть где-то 6-8 кг. И это будет моя норма.Т.к особо худой никогда и не была. Мой рост 1,58. вес сейчас 61кг.
Минск
реально. я на ней отлично сбросила 5 кг за 1,5-2 недели. и она идеально подходит под ГВ. хотя мы искучтвенники.
0
18.09.2012
Ответить