Привет-привет, красавицы!

Всем,привет! День Рожденье удался.С каллориями я наверняка перебрала,но заметила за собой,что съела всего немного,салат и тот не доела,мясо кусочек,закуски чуток.Спорт:с утра сходила на аэробику вечером умопомрачительные танцы.Ухода не было.Взвесилась,вес на месте. Про подарок:девочке можно кухню купить или магазин,моя каждый день в это играет.Мальчику можно столярный стол и инструменты типа дрели.

А подарками сложнее, сейчас правда сама делаю( ручная работа, декупаж) очень волнуюсь, когда дарю:) вот мужу на 23 февраля сделала набор чик  часы и коробочка для визиток в охотничьей тематике, понравилось, взял на работу в офисе повесил. Сейчас такой выбор игрушек огромный, сложно выбрать, моим понравился конструктор Playmobil, только он по-моему лет с 4, а так там для девочек тоже наборчики есть,может и для маленьких что-нибудь есть

Приветик! Вес 60кг Цвет желтый (питание+спрт) Завтрак: молочная овсянка кофе сО сладостями Обед гречка с тушеными овощами и языком А ужина практически не было:), пообедала поздно и к 18 часам была совсем не голодная, выпила просто стакан молока

Всем, привет!!! Я тут немножечко потерялась))) Вчера была защита диплома, я теперь дипломированный специалист!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вчера и сегодня я нарушаю, расслабляюсь и отмечаю))) 28.09 вес с утра 65.1кг, цвет желтый. 29.09 вес 65.0кг, цвет оранжевый.

вчера питание желтое! Вес ни сегодня ни завтра не знаю!мы на доме !одно скажу,отмечаем д.р сына с родней!стоооолллл!мммм!но я ни шашлык ни картошку,только салаты! И завтра отчитаться с фото не смогу! В понед тогда!

Привет, пишу быстро, бегу с ребенком гулять, она уже в коридоре ноет)) Вчера желтый: З- ябл пирог, чай, хлопья с молоком, о- запеканка с курицей, П-куфир, У- пельмешки. Вес 57,2(-100) Вечером свех почитаю, может че допишу. 

Привет, а вот и я . Вернулась из загула по дачам)) Признаюсь честно - косячила ( ну как не косячить , когда к бабуле вечером в гости) Сколько наела- не знаю, завтра с утра взвешусь. Но из бонусов- купила себе кросы и новые шорты. С сегодняшнего вечера начинаю прыгать с Джилиан. Так что удачи мне)))

Приветик! Желтый. Вес 59,900 без изменений, вчера завтрак- з оладушки из печенки + йогурт активиа, обед- каша 5 злаков+активиа, ужин - салат + яблоко и яблоко на ночь. Йога+крем. У меня всегда чисто практичные подарки: кошелек, ремень, парфюм. На примете так же бритва электрическая, но сейчас не работаю и не могу этого себе позволить. Я за практичность.

приветик! я вчера питалась нормально, спорт был, мочалка тоже. как думаете, если я на ночь с голодухи ем белые семечки или горсточку орехов - это очень плохо? как бы мне бы меньше кушать...

Привет, девочки! Вес 59,9(!) (ну наконец-то!) З: овсянка на воде, сосиска; О: салат из помидор с соевым соусом, 4 персика; У: салат из помидор с соевым соусом, черный чай с молоком и ложкой мёда. Вода: 1,5 литра. Уход: скраб, крем. Спорт: прогулка 2 часа. Жёлтый. Давайте завтра подведём итоги за месяц, кто хочет с фотографиями. Поделимся своими впечатлениями и планами. Про подарки (спасибо за тему Наташ!): - любимому мужчине дарю парфюм, который мне нравится и хочется чтоб от него был такой запах; - просто мужчине (родственники, близкие друзья) бутылка виски; - сыну до сих пор надуваю шарики и пишу вырезаными буквами на стене, а дарю сейчас конверт с денежкой. Как то так, в общем без особых идей у меня, постою послушаю как у остальных... Всем отличной субботы!