Привет-привет, красавицы!

62.40...вчера работала до двух за компом и бананы трескала

цвет оранжевый (спорт был)

А насчет подарков ) Я за эту зарплату получаю - я придумываю что и кому дарить. Один из подарков, который долго готовила - я раздала анкеты сотрудникам (вопросы про начальника, чтобы анонимно запомнили), нашла все имеющиеся в доступе фотки (вплоть до того, что тайком детский альбом притащила), все это сверстали в книгу с серебрянным теснением. В результате получался трактат с подведением его жизненных итогов в 45 лет.

И еще этому же человеку -сделали календарь - первая страница WANTED,в сепии, обожгли крсостарили - прибили на старую доску  ржавыми гвоздями и сделали золотое напыление, а поом шли странички календаря, где он в разном амплуа - от джедая до бэтмэна. Переплюнула все крутые подарки )

Вообще про подарки могу писать и писать )

Всем, привет!!! Я тут немножечко потерялась)))

Вчера была защита диплома, я теперь дипломированный специалист!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Вчера и сегодня я нарушаю, расслабляюсь и отмечаю)))

28.09 вес с утра 65.1кг, цвет желтый.

29.09 вес 65.0кг, цвет оранжевый.

Привет, девочки!

Вес 59,9(!) (ну наконец-то!) З: овсянка на воде, сосиска; О: салат из помидор с соевым соусом, 4 персика; У: салат из помидор с соевым соусом, черный чай с молоком и ложкой мёда. Вода: 1,5 литра. Уход: скраб, крем. Спорт: прогулка 2 часа. Жёлтый.

Давайте завтра подведём итоги за месяц, кто хочет с фотографиями. Поделимся своими впечатлениями и планами.

Про подарки (спасибо за тему Наташ!):

- любимому мужчине дарю парфюм, который мне нравится и хочется чтоб от него был такой запах;

- просто мужчине (родственники, близкие друзья) бутылка виски;

- сыну до сих пор надуваю шарики и пишу вырезаными буквами на стене, а дарю сейчас конверт с денежкой.

Как то так, в общем без особых идей у меня, постою послушаю как у остальных...

Всем отличной субботы!

Всем,привет! День Рожденье удался.С каллориями я наверняка перебрала,но заметила за собой,что съела всего немного,салат и тот не доела,мясо кусочек,закуски чуток.Спорт:с утра сходила на аэробику вечером умопомрачительные танцы.Ухода не было.Взвесилась,вес на месте.

Про подарок:девочке можно кухню купить или магазин,моя каждый день в это играет.Мальчику можно столярный стол и инструменты типа дрели.

Привет! Я вчера последний день на гречке кефире. спорт уход всё было. Цвет жёлтый. Вес-55,6. С сегодня назад на систему 60. С утра уже порадовала свой желудок. Но что то дискомфорт такой. Видать желудох в лёгком шоке... У мужа две недели назад было др, подарила антирадар в машину, вечная проблема эти штрафы за превышение... Дочке на 2года купила куклу, которая плачет когда на спину ложишь, замолкает когда соску даёшь, спит когда-сопит во сне. Она в восторге была. Качает её, когда та орёт пытается сисю дать))) 

Приветик! Вес 60кг

Цвет желтый (питание+спрт)

Завтрак: молочная овсянка кофе сО сладостями

Обед гречка с тушеными овощами и языком

А ужина практически не было:), пообедала поздно и к 18 часам была совсем не голодная, выпила просто стакан молока

Привет, пишу быстро, бегу с ребенком гулять, она уже в коридоре ноет))

Вчера желтый: З- ябл пирог, чай, хлопья с молоком, о- запеканка с курицей, П-куфир, У- пельмешки. Вес 57,2(-100)

Вечером свех почитаю, может че допишу. 

Привет, а вот и я . Вернулась из загула по дачам))

Признаюсь честно - косячила ( ну как не косячить , когда к бабуле вечером в гости)

Сколько наела- не знаю, завтра с утра взвешусь.

Но из бонусов- купила себе кросы и новые шорты. С сегодняшнего вечера начинаю прыгать с Джилиан. Так что удачи мне)))

Привет! Я сегодня снова рад! У меня 67,1 (- 500)!

Завтрак: каша из отрубей, 4 профиролины с кремом.

Перекус: 4 кр.пал

Обед: помидоры с ветчиной, засыпанные сыром и запеченные в духовке.

Ужин: отварная говядина. Не много.

Вода/чай

Горда своим подарком на юбилей свадьбы свекрам. Сделали книгу из фоток в стиле сказки. Тоже подарок " на ура! " пошел.

А подарками сложнее, сейчас правда сама делаю( ручная работа, декупаж) очень волнуюсь, когда дарю:) вот мужу на 23 февраля сделала набор чик  часы и коробочка для визиток в охотничьей тематике, понравилось, взял на работу в офисе повесил. Сейчас такой выбор игрушек огромный, сложно выбрать, моим понравился конструктор Playmobil, только он по-моему лет с 4, а так там для девочек тоже наборчики есть,может и для маленьких что-нибудь есть

Приветик! Желтый. Вес 59,900 без изменений, вчера завтрак- з оладушки из печенки + йогурт активиа, обед- каша 5 злаков+активиа, ужин - салат + яблоко и яблоко на ночь. Йога+крем.

У меня всегда чисто практичные подарки: кошелек, ремень, парфюм. На примете так же бритва электрическая, но сейчас не работаю и не могу этого себе позволить. Я за практичность.