Войти

Посоветуйте - скинуть кг при ГВ

Ekaterina
Наум, 15 лет 5 месяцев Дортмунд

Я тоже кормлю до сих пор (год и семь сыну). Родила - было 76, к году стало 81 кг(((

За полгода похудела на 20 кг - без диет, только правильное питание, система -60 и спорт, спорт, спорт. Жалею, что раньше не начала, молока только прибавляется, да и настроение стало бодрое и боевое, не то что раньше... 

А насчет того, что мало скидывается - зато потом не возвращается, как на диетах. Если скидывать по 100 граммов в день - то в месяц 3 кг, а за полгода 18! 

0
04.10.2012
Маргуша Мамий
Магдушечка, 14 лет Краснодар

у меня от диеты вес не возвращался(честно), а от такого равильного питания - мало худею, потом забрасываю, да и поблажки даю, а на диете мне легче(есть вообе не хочется, а сил в 100 раз больше)

0
04.10.2012
Sovenok
Шейна, 19 лет 6 месяцевЙоська, 17 лет 6 месяцевМейта, 15 лет 4 месяца Иерусалим

проверь еще раз калорийность питания и начинай вечерами круги наворачивать вокруг дома с коляской))))

0
03.10.2012
Маргуша Мамий
Магдушечка, 14 лет Краснодар

к сожалению пока нет возможности каждый день с коляской круги наворачивать(((((((

0
03.10.2012
Sovenok
Шейна, 19 лет 6 месяцевЙоська, 17 лет 6 месяцевМейта, 15 лет 4 месяца Иерусалим

ну тогда попробуйте Синди Кроуфорд у нее есть специальная программа для восстановления формы после родов.... и опять же проверьте насколько у вас колориен рацион... рацион матери должен быть в первую очередь сбаллансирован а не калориен

0
03.10.2012
Mosquito
Кирилл, 15 лет 8 месяцев Томск

я пока кормила кушала все и до отвала, спать положу дите в 9 и в 10-11 вечера с мужем чаек пили в печеньем, вафлями и прочими гадостями. Каждый вечер приходя с работу муж приносил что-нибудь дико вредное и углеводное. И... я была лебедушкой, стройнее, чем до Б.

Но зато как стала сварачивать ГВ - меня поперло, так как привычка пожрать осталсь.

0
03.10.2012
Маргуша Мамий
Магдушечка, 14 лет Краснодар

самое интересное, что я наоборот толстею(((( уже не могу на эти щеки хомячии смотреть. А отчувства дискомфорта, сразу волнуюсь и мелкая чувствует

0
03.10.2012

приходи к нам, поможем)

сытые и стройные 

0
03.10.2012
FitCurves - самый легкий способ похудеть! Хочется выглядеть хорошо!

Похожие записи