Посоветуйте - скинуть кг при ГВ

Я тоже кормлю до сих пор (год и семь сыну). Родила - было 76, к году стало 81 кг((( За полгода похудела на 20 кг - без диет, только правильное питание, система -60 и спорт, спорт, спорт. Жалею, что раньше не начала, молока только прибавляется, да и настроение стало бодрое и боевое, не то что раньше...  А насчет того, что мало скидывается - зато потом не возвращается, как на диетах. Если скидывать по 100 граммов в день - то в месяц 3 кг, а за полгода 18! 
04.10.2012
у меня от диеты вес не возвращался(честно), а от такого равильного питания - мало худею, потом забрасываю, да и поблажки даю, а на диете мне легче(есть вообе не хочется, а сил в 100 раз больше)
04.10.2012
проверь еще раз калорийность питания и начинай вечерами круги наворачивать вокруг дома с коляской))))
03.10.2012
к сожалению пока нет возможности каждый день с коляской круги наворачивать(((((((
03.10.2012
ну тогда попробуйте Синди Кроуфорд у нее есть специальная программа для восстановления формы после родов.... и опять же проверьте насколько у вас колориен рацион... рацион матери должен быть в первую очередь сбаллансирован а не калориен
03.10.2012
я пока кормила кушала все и до отвала, спать положу дите в 9 и в 10-11 вечера с мужем чаек пили в печеньем, вафлями и прочими гадостями. Каждый вечер приходя с работу муж приносил что-нибудь дико вредное и углеводное. И... я была лебедушкой, стройнее, чем до Б. Но зато как стала сварачивать ГВ - меня поперло, так как привычка пожрать осталсь.
03.10.2012
самое интересное, что я наоборот толстею(((( уже не могу на эти щеки хомячии смотреть. А отчувства дискомфорта, сразу волнуюсь и мелкая чувствует
03.10.2012
приходи к нам, поможем) сытые и стройные 
03.10.2012
FitCurves - самый легкий способ похудеть! Хочется выглядеть хорошо!